Elternforum Der erste Brei - die Beikost

Wie oft in der Woche Spinat?

"Annalena"

25.06.2019, 12:57 Beitrag melden

Hallo zusammen, ich habe eine Tochter sie ist 9 Monate alt. Sie ist ein leidenschaftlicher Esser aber eben nur das was sie möchte :-) Bei Ihr könnte es jeden Tag Spinat geben. Leier weiß ich nicht, ob das so gut ist. Spinat ist ja sehr Nitrathaltig. Weiß hier jemand vielleicht wie oft in der Woche man Spinat geben darf? Liebe Grüße

bellis123

25.06.2019, 19:41 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von "Annalena"

Unabhängig vom Nitratgehalt ist eine abwechslungsreiche Ernährung wichtig. Wir wechseln die Gemüsesorten ab, nur 1-2 x pro Woche das gleiche.

Bonnie

26.06.2019, 08:31 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von "Annalena"

Du kannst ihr statt Spinat einfach Mangold oder Rübstiehl kochen und pürieren. Schmeckt genauso gut und man schießt sich nicht so sehr auf Spinat ein. Selbst kochen dauert nur fünf Minuten, gerade bei Blattgemüse. Und schmeckt nicht so „konservig“, wie Gläschen. LG

Nützliche Informationen

Damit Sie unsere Plattform sicher und komfortabel nutzen können, speichern wir einige Daten, wenn Sie auf einen Like-Button klicken.

Welche Daten werden gespeichert?

Datum und Uhrzeit, wann Sie den Like-Button geklickt haben.
Die ID des Posts, den Sie geliked haben, und die ID des zugehörigen Threads.
Wenn Sie eingeloggt sind, speichern wir Ihre UserID. Wenn Sie nicht eingeloggt sind, erstellen wir eine anonyme ID. Diese ID basiert entweder auf Ihrer SessionID (wenn Sie der Speicherung einer Session zugestimmt haben) oder sie wird aus Ihrer IP-Adresse und dem aktuellen Datum erstellt.

Warum speichern wir diese Daten?

Um zu verhindern, dass Sie denselben Post mehrfach liken.
Damit Sie sehen können, welche Posts Sie bereits geliked haben.

Wer speichert die Daten und wo?

Ihre Daten werden von uns, der USMedia GmbH, erhoben und auf Servern unseres Dienstleisters plusserver GmbH in Deutschland gespeichert. Die Daten sind durch Sicherheitsmaßnahmen geschützt, damit sie vor unbefugtem Zugriff und Verlust sicher sind.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die ID des Threads wird nur für die Dauer Ihres Besuchs in Ihrem Browser gespeichert.
Dauerhaft in der Datenbank gespeichert werden:
- das Datum und die Uhrzeit Ihres Klicks auf den Like-Button,
- die ID des Posts,
- falls Sie eingeloggt sind, Ihre UserID oder sonst Ihre anonymisierte ID

Wenn Sie das wünschen, löschen wir die dauerhaft gespeicherten Daten, sofern wir Ihnen die Likes noch zuordnen können – also entweder durch Ihre UserID oder weil die anonyme ID noch im Zwischenspeicher Ihres Browsers ist.

Wie kann ich meine Einwilligung widerrufen?

Sie können Ihre Einwilligung jederzeit zurückziehen. Klicken Sie dafür unten auf unserer Seite auf "Cookie-Einstellungen" und wählen Sie bei "Verwendung von Daten bei Nutzung des Like-Buttons" die Option "Ablehnen".

Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzbestimmungen, die alles ausführlich erklären.