"Sylke"
Hallo. Vor 2 Wochen habe ich mit dem Mittagsbrei angefangen. Meine Tochter verträgt das Essen gut und ist begeistert vom Löffeln. Wie mache ich nun weiter, wenn das Rindfleisch mit dazu kommt. Gebe ich das Essen dann einige Zeit oder kann ich anfangen mit dem Gemüse zu variieren? Ab wann kann man täglich das Menü wechseln? Liebe Grüße Mirjam
Hallo, es wird empfohlen die Vielfalt gleich anzubieten. Du kannst ruhig wechseln. Teste aus was dein Schatz gerne isst und was eher nicht ganz so gut ist. Am Anfang solltest du vielleicht etwas Magen schonendes geben.
Es stimmt zwar: Vor allem zwischen dem vollendeten 4. und 6. Lebensmonat gibt es ein Zeitfenster, in dem man das Baby mit möglichst vielseitigen Nahrungsmitteln in Kontakt bringen soll, weil es dann später weniger Allergien gegen diese Dinge entwickelt (neue Empfehlung der Dt. Gesellschaf. f. Ernährung). Das heißt aber nicht, dass man schon am Anfang täglich wechseln sollte. Das würde Babys Darm überfordern und zu Blähungen und Krämpfen führen. Der Darm muss die Chance haben, für jedes neue Nahrungsmittel auch die nötigen Darmbakterien anzusiedeln, die es aufspalten können. Sonst gibt‘s Bauchweh, weil die Nahrung halbverdaut vor sich hingärt. Deshalb sollte man nur nach und nach im Abstand von einigen Tagen Neues einführen und dieselbe Breisorte immer eine Zeitlang geben. Neue Sorten einfach mit Zeit, Gelassenheit, Bedacht einführen - Eile ist nicht gut und nicht nötig. Gegen Ende des ersten Lebensjahres darf man dann dem Darm schon schnellere Wechsel zumuten, aber auch hier nicht übertreiben. Erst ab einem Jahr ist Babys Darm voll ausgereift, ab da darf ein Kind alles essen, ruhig auch bunt gemischt - Familienkost eben. LG