JaDaFe
Vor etwa einem Monat haben wir angefangen unserem kleinen Brei zu geben, mittags gibts gemüse pur (steht er aber nicht so 100%drauf) mit Kartoffeln gehts garnicht. Vor etwa zwei Wochen hab ich mit dem großen apfelmus gemacht und dachte er könnte ja mal probieren. Obst geht immer und massenhaft. wäre die erste frage: kann ich ihm obst und Gemüse mischen wenns besser klappt? und er isst abends seit ein paar tagen haferbrei mit pre, das funktioniert auch sehr gut. Ist das so schnell gut? Er hat von Anfang an etwas verstopfungen. komisch das ich so unsicher bin, ist ja nicht das erste Kind, aber beim großen hat es viel länger gedauert. Ach ja noch dazu, bei uns ist es echt BEIkost sonst gibts die Flasche. hoffe es ist nicht zu wird und mir kann jemand einen rat geben.
Wie alt ist der Kleine denn und was genau heißt denn er steht nicht so 100% auf Gemüse? Isst er nur bestimmte Sorten und/oder nur kleine Mengen? Biedes wäre völlig ok, weil es eben BEIkost ist. Babys brauchen noch nicht viel Abwechlungs und dürfen das Tempo bei der Beikost selbst bestimmen. Irgendwann wird er von selbst mehr essen. Ich würde den puren Gemüsegeschmack nicht mit süßem Obst verfälschen - ist auch gar nicht nötig - es kommt ja nicht darauf an, wieviel er isst, sondern dass die Beikost gesund und nährstoffreich ist. Wenn er Kartoffeln nicht mag, kannst Du alternativ auch erstmal einen Gemüse Getreide Brei anbieten: 150 g Gemüse, 2-3 EL Getreidebrei Hirse oder Hafer, 1 EL raffiniertes Rapsöl Haferbrei mit Pre Milch ist gut geeignet und eine vollwertige Milchmahlzeit. Wenn er das gerne mag und gut verträgt, kannst Du den ruhig füttern. Gekochtes Obstmus würde ich hingegen gar nicht geben bzw. die Menge auf 30 g zB als Nachtisch nach dem Gemüsebrei. Gekochtes Obst liefert, da natürliche Vitamine und sek. Pflanzenstoffe beim kochen verloren gehen, wenig Nährstoffe, aber viel Fruchtzucker und ist daher eine Leckerei, die keine Vorteile für Babys Ernährung bietet. Statt dessen ist frisches rohes Obst - gerieben, püriert oder zum selbst essen (als Nachtisch, im späteren GOB oder zwischendruch) gut geeignet, das meist ab 6-7 Mon. gut vertragen wird.
Ich mische unter den Mittagsbrei auch immer zwei Löffel Obstmus. Das wurde mir sogar von der Kinderärztin empfohlen zur besseren Eisenaufnahme. Du kannst auch mittags Getreide statt Kartoffel geben. Wir haben den Abendbrei auch recht schnell gegeben. Wenn das Kind es isst und verträgt, ist alles gut. Bei Verstopfung ist ein bisschen mehr Obst ganz günstig. Hafer und Hirse sind stuhlauflockernd. Reis würde ich dann erstmal wenig geben. Bei meinem ersten Kind war auch Karotte und Kartoffel ziemlich stopfend. Zucchini und Pastinake ging besser. Ich finde es nicht schlimm, wenn ein Kind erstmal nicht so viel essen will. Gerade wenn er Verstopfung hat, ist es vielleicht gut, wenn er die Beikostmenge langsam steigert.
