Reihenfolge Beikost?

Hallo, Du kannst das ganz enspannt angehen - Essen soll vor allem Spaß machen und nicht in Stress ausarten! Es gibt nicht den einen für alle Babys allgemeingültigen besten Weg, sondern viele Möglichkeiten sein Kind entsprechend seiner Vorlieben und Abneigungen gesund (ohne Salz, Zucker und Aroma oder Zusatzstoffe) und ausgewogen (Gemüse/Kartoffeln, Getreide, Obst, Milch) zu ernähren. Alle Pläne sind dabei nur Anhaltpunkte. Milch bleibt im ganzen ersten Jahr das wichtigste Nahrungsmitte des Säuglings (daher auch der Name). Alles außer Milch ist nur BEIkost, die zum Kennenlernen und zur Ergänzung der Milch dient. Welche Mahlzeit (Gemüse Kartoffel Brei, Milchgetreidebrei, Getreideobstbrei) man zu welcher Tageszeit gibt, ist ganz egal - dem Körper kommt es nämlich überhaupt nicht darauf an, zu welcher Uhrzeit er welche Nährstoffe bekommt. Unsere diesbezüglichen Vorstellungen sind rein kulturell geprägt (und in anderen Ländern ganz anders). Wenn Deine Tochter mit 6 Monaten schon zwei Beikostmahlzeit bekommt, ist das erstmal völlig ausreichend. Muttermilch kann sie danach weiterhin nach Bedarf zum satt trinken bekommen solange sie will (Menge und Tempe darf das Kind bei der Beikost immer selbst bestimmen). Was genau isst sie denn bisher an Beikost? Welche Mahlzeiten bzw. Produkte? Ich gehe mal davon aus, dass ihr bisher den Gemüse Kartoffel Brei (mit Öl und evtl. als Eisenquelle Fleisch, Hirse, Hafer oder Mandelmus) und einen Milchbrei eingeführt habt. Die dritte klassische Beikostmahlzeit wäre ein Getreideobstbrei - egal ob es den vormittags oder nachmittags gibt - das würde ich so machen, wie es für euch am besten in den Tag passt und das muss auch nicht jeden Tag gleich sein (GOB eignet sich zB prima zum vorbereiten und mitnehmen). Der GOB sollte aus frischem rohem Obst wie Apfel, Birne und/oder Banane plus Getreide (am besten eisenreiche Hirse oder Hafer) und 1 Teel. Öl bestehen. Rohes Obst liefert viele natürliche Vitamine und sek. Pflanzenstoffe. Bei gekochtem Obst bzw. Obstgläschen gehen viele Nährstoffe durchs kochen verloren - was bleibt ist vor allem viel Fruchtzucker, so das gekochtes Obstmus keine Vorteile für die Ernährung bietet. Rohes Obst wird in größeren Mengen meist mit 7-8 Monaten gut vertragen (kann man mit kleinen Mengen geriebener Birne oder einem Stück Banane als Nachtisch nach dem Gemüsebrei testen). Daher würde ich mit dem GOB in eurem Fall noch ein bisschen warten und ihn dann zu der Tageszeit geben, die euch gut auskommt. Außerdem ist vor Einführung des GOB als zweiter milchfreier Mahlzeit neben dem Gemüsebrei zu bedenken, dass Babys bis einschl. 9 Mon. am besten noch mind. 3 Milchmahlzeiten (hierzu zählen stillen, Fläschchen und Milchbrei) bekomen sollten - ab 10 Mon. reichen auch zwei. Je nach dem wie oft ihr noch stillt, würde auch das dafür sprechen euch mit dem GOB ggf. noch Zeit zu lassen. Also einfach Ruhe bewahren, weiter nach Bedarf stillen und vom Kind leiten lassen ;) Infos und Rezepte des Forschungsinstituts für Kinderernährung Dortmund findest Du hier: http://www.gesund-ins-leben.de/fuer-familien/erstes-lebensjahr/zeit-fuer-breikost/#c763 LG