Essensplan mit 1 Jahr?

Finde den Essensplan relativ gut und auch ausgewogen. Und von Pre kann er eh soviel haben wie er mag. Er isst gut und er ist groß. Scheinbar braucht er das. Irritiert bin ich nur das er kein "normales" Essen möchte, also das was ihr selbst zu Hause auch so esst... sitzt er mit euch zusammen am Abendbrotstisch? Oder isst du zusammen mit ihm zu Mittag? Also sieht er was ihr esst und hat die Möglichkeit davon zu kosten wenn er das Bedürfnis danach hat? Ich finde das nicht schlimm das er das noch nicht so essen möchte, ich kenne es nur von meiner Maus ganz anders, die war sehr früh sehr neugierig und wollte immerzu das haben was andere haben. Aber ich empfinde es auch für ok das er halt seinen Brei ist. Immerhin isst er, und er ist gut, und er isst gesund.

Es kommt nicht darauf an in welcher Form die Nährstoffe aufgenommen werden. Der Essensplan ist ausgewogen und somit ok. Manche Kinder mögen erst später feste Kost, das ist nicht weiter schlimm. Pürierst du Gemüse und Kartoffeln auch oder reicht es wenn du es mit der Gabel zerdrückst? Setzte ihn einfach zu euch an den Familientisch, vielleicht möchte er irgendwann euer Essen. Und wenn nicht ist das auch nicht schlimm. PreMilch kann er auch weiterhin trinken soviel er mag. LG

Meine Große hat damals außer den fein pürierten Gläschen und Brot/Breze/Dinkelstange nichts gegessen, bis sie 16 Monate alt war. Dann wollte sie plötzlich nur noch normales Essen. Mischkonsistenz (Brei mit Stückchen oder Joghurt mit Obststückchen) hat sie erst mit 4 Jahren gegessen. Milchflasche bekam sie auch noch lange. Morgens sogar, bis sie 2 1/2 Jahre alt war. Einen Schaden konnte ich nicht feststellen. Mein Kleiner ist fast 14 Monate alt. Er stillt sich glaube ich gerade selber ab (sonst würde er noch zum Einschlafen, meistens ein Mal nachts und zum Aufwachen gestillt werden). Er isst zum Frühstück eine Scheibe Butterbrot und ein paar Stückchen Obst (kleingeschnitten, weil er sonst alles auf einmal reinstopft). Dazu ca. 50 g von seinem Hafer-Obst-Brei (den Rest hebe ich im Kühlschrank auf). Zwischendurch Dinkelstangen und Hirsekringel. Mittags gibt's meistens ein Gläschen (ab 12 Mon.) und den Rest vom GOB als Nachspeise. Zum Kauen bekommt er ein Stück Brot oder Dinkelstange in die Hand. Nachmittags gibt es mal Brot, mal Jogurt mit Brotkrümeln, Obst etc. Abends isst er ein bisschen bei uns mit (da gibt es bei uns "warm"). Danach braucht er aber noch seinen Milchbrei zum Sattessen (100 ml Pre mit 3 EL Hafer). Also auch ungefähr so wie bei euch. Er ist auch groß und schwer, aktiv und gesund. Ich denke, solange die richtigen Nahrungsbestandteile gegessen werden, ist es egal, welche Form sie haben. Er übt das Kauen ja, das ist schon wichtig. Ansonsten kommt bestimmt bald alles von alleine, wenn ihr ihm die Möglichkeit gebt, Neues auszuprobieren. Meiner liebt übrigens die Auswahl. Er bekommt immer verschiedene Sachen auf den Teller (z.B. Stückchen von Nektarine und Blaubeeren, dazu Brotstücke; Brokkoli, Blumenkohl, Kartoffeln kleingeschnitten etc.). Er isst mit den Fingern, probiert es aber auch schon mit der Gabel (die Große hätte sich mit 5 noch gerne füttern lassen). Das gibt immer eine große Schweinerei, aber es macht wohl Spaß ;-)

Hallo, jedes Kind ist anders, hat einen individuellen Appetit und Stoffwechsel und weiß - wie wir Großen auch - selbst am besten, wann und wieviel Hunger es hat. Mit gesunder Kost kannst Du ihn also nicht überfüttern zumal er ja auch feste Mahlzeiten hat und nicht ständig isst. Große Kinder brauchen meist auch viel Energie - vor allem beim laufen lernen ;) Zum Speiseplan: Die WHO empfiehlt neben der Bei-/Familienkost bis mind. 2 Jahre weiter zu stillen - darüber hinaus solange Mutter und Kind es möchten. Pre Milch ist ein Muttermilchersatz und eine Pre Milch Flasche (saugen = Milch) ein Stillersatz. Daher würde ich dies analog sehen und die Milch am Morgen/Abend so lange geben, wie er möchte - da kann man ruhig man abwarten, ob er nicht im Laufe des zweite Lebensjahres von selbst verzichtet und wenn nicht immer noch irgendwann ausschleichen. Vollmilch wäre als Flascheninhalt nicht gut geeignet, da die Menge vom Eiweißgehalt her viel zu viel wäre für die noch unreifen Nieren (Pre Milch ist im Eiweißgehalt an Muttermilch angepasst). Zwei Getreide Obst Breie sind in Ordnung, wenn sie aus frischem rohem Obst bestehen, das man am besten mit nährstoffreichem Getreide wie zB eisenreichem Hafer und 1 Teel. Öl (für ausreichend Energie und wertvolle Fettsäuren) kombiniert. GOB Gläschen sind keine vollwertige Mahlzeit, sondern eher eine Leckerei und wären nicht gut geeignet. Mittags Gemüse mit Kartoffeln und ab und zu Fleisch oder Fisch ist super. Auch hier ist etwas Öl zur Unterstützung der Aufnahme fettlöslicher Vitamine sinnvoll. Die Mengen darf er immer selbst bestimmen. Da sein Milchbedarf mit zwei Pre Milchflaschen gut abgedeckt ist, spricht nichts dagegen morgens immer GOB und abends nochmal Gemüse - also milchfreie Mahlzeiten - zu geben. Das ist besser als süße Fertigmilchbreie wie Himmeltau (würde ich nicht geben). In welcher Konsistenz der Körper die Nährstoffe bekommt - püriert, zerdrückt, gewürfelt oder am Stück ist dem Körper ganz egal - Hauptsache er bekommt sie. Das Interesse an festerer Kost kommt mit der Zeit ganz von selbst und mit etwas Übung auch, dass die Kleinen sich davon satt essen können, was zu Beginn gerade bei großem Appetit nicht Brei einfacher/schneller geht. Er isst ja sogar bereits zusätzlich vom Familientisch Brot, Nudeln & Co. mit - es ist also alles bestens - geht einfach weiter euren Weg :) Und nicht vergesse: Der Kleine war gestern noch ein Baby! Seine Ernährungsbesürfnisse ändern sich nicht über Nacht. Und was bisher eine gesunde Mahlzeit war, ist ja nicht plötzlich ungesund oder weniger wertvoll für eine ausgewogene Ernährung. LG & lasst euch nicht verunsichern