Elternforum Der erste Brei - die Beikost

Alternative zu Hafer?

Alternative zu Hafer?

Clivi8

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Unsere Kleine ist jetzt fast 9 Monate alt und isst nicht wirklich viel Brei. Wir haben bisher noch keine einzige Stillmahlzeit vollständig ersetzen können (was jetzt nicht so unbedingt dramatisch ist). Momentan isst sie mittags ein paar Löffel (ca. 60 g) Gemüse-Haferflocken(Schmelzflocken)-Brei (Kartoffeln und Fleisch mag sie nicht). Zum Frühstück und Nachmittags zutscht sie Gemüse/Obst am Stück (Gurke, Erdbeere, Apfel, Him- oder Brombeere, Mango, Banane etc.), mal auch einen Hirsekringel oder eine Dinkelstange, abends bekommt sie ihre Schmelzflocken (Hafer) mit etwas Obstmus (sie isst ca. 100-120 g) und wird eben gestillt. Jetzt meine Frage: was kann ich denn zur Abwechslung ggf zum Mittag noch anbieten, außer diese Schmelzflocken? Diese Instantbreie mag sie auch nicht... kann ich denn schon richtigen Dinkelgries geben oder Maisgries oder CousCous? Vielleicht auch Ebly püriert? Hat jemand vielleicht noch den einen oder anderen Tipp? Danke


knuffelbär

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Antwort auf Beitrag von Clivi8

Klar kannst du, warum auch nicht, dafür ist dein Baby sicher groß genug, evtl auch andere Kartoffel Sorten ausprobieren oder bei mir ganz wenig Kartoffel und die mehr steigern, verarbeitet man zuviel wirds oft klebrig, dann liebt es nicht an Geschmack sondern an der Konsistenz...


lanti

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Antwort auf Beitrag von Clivi8

Hallo, als Sättigungsbeilage im Gemüsebrei würde ich mal Süßkartoffeln, Hirse, Reis oder Couscous anbieten (als Eisenquelle sollte ein veg. Gemüsebrei immer Hafer, Hirse oder weißes Mandelmus enthalten - sprich wenn sie Süßkartoffeln oder Reis mag 1 Teel. Mandelmus als Eisenquelle zugeben oder 1 EL Hafer oder Hirse). Um den Getreidebrei zu variieren kannst Du zB auch mal Dinkel anbieten. Hier muss keine zusätzliche eisenreiche Zutat enthalten sein. LG