Mitglied inaktiv
hallo, ich hab da mal ne fragen wegen themperaturmessen. muß man es immer nach dem aufstehen machen oder kann man es auch immer zur gleichen zeit machen, z.b. immer um 9 uhr. ich wollte denn auch damit anfangen nur weiß ich nicht sogenau, ob es einen einfluß auf die auswertung der kurve hat, wann man seine themperatur mißt. lg sandra
Huhu, man sollte die Temp. gleich nach dem AUFWACHEN messen und nicht nach dem Aufstehen... Ich habe mein Therometer gleich unterm Kopfkissen oder auf dem Bettschrank liegen... Und mit Kind kommt es bei mir leider nicht immer zur selben Zeit was aber besser wäre... Wenn Du noch fragen hast nur zu... Liebe Grüße Rena
macht es denn doll was aus wenn ich erst nach dem aufstehen messe, weil ich ja öfters erst zum kurzen muß, der wacht ja meistens früher auf, ihn dann zu papa bringe und dann gehe ich ins bad. wenn ich das immer so mache könnte es doch auch passen, oder? lg sandra
Das weiss ich nicht - probiere es aus - ich weiss nur das ich in der ersten Zeit als Sophie auch noch so Klein war und man gleich losgespurtet ist - keine aussagekräftige Kurve hatte ;) LG Rena
Nein, das verfälscht die Kurve. Denn: "Im täglichen Rhythmus unterliegt der menschliche Körper periodischen Temperaturschwankungen. Während dem Schlaf stellt sich, etwa um 2 Uhr nachts, ein Temperaturminimum ein (die Basis), das Basaltemperatur genannt wird. In der Praxis wird die Aufwachtemperatur oft als Basaltemperatur bezeichnet. Diese zeigt recht zuverlässig die Stadien des weiblichen Menstruationszyklus an und ist deshalb wichtig für Methoden der natürlichen Familienplanung wie der symtothermalen Methode oder der Temperaturmethode." (Quelle: wikipedia.org) Du solltest Deine Temperatur immer VOR dem Aufstehen messen. Kommt der Kleine immer zur gleichen Zeit, dann kannst Du Dir ja 10 Min eher den Wecker stellen?! LG Danny.
na ich werd es mal versuchen, aber drauf verlassen kann ich mich nicht. denn wenn man es möchte das alles nach plan läuft wird der scheißer meist früher (manchmal auch später) wach. danke für die antworten, mal schauen ob ich das hinkriege. hab ja noch zeit zum üben, denn mitten im zyclus sollte man ja eh nicht anfangen. also ich hab dann noch ein paar tage zeit. oder es hat sich vielleicht dann schon erübrigt. (wäre ja toll) also heißt es erstmal abwarten bis zum 24.07. vielleicht halte ich ja denn schon das geburtstagsgeschenk für meinen mann in den händen (pos. test) der hat nämlich am 29.07. lg sandra
Hallo Sandra, ich schließe mich den anderen an. Unbedingt VOR dem Aufstehen messen. Also noch im Bett liegend. Die Messung dauert ja nur paar Sekunden, solange kann auch deine Kleine warten. Und falls du mal eine Messung nicht hast ist es auch kein Beinbruch. Dann kann man deine Kurve noch auswerten. Nur wenn du zwischendrinn nach dem Aufwachen misst bringst du alles durcheinander und man kann dann meist nichts auswerten. Ich würde an deiner Stelle gleich mit dem Messen anfangen, vielleicht sieht man dann gleich ob die Temp. hoch ist und zum NMT nicht abfällt. ist ja auch was... LG Tina
