Mitglied inaktiv
Hallo! Habt ihr eigentlich euer Leben irgendwie verändert, seit ihr wißt, daß ihr noch ein Kind wollt? Ich habe z.B. vor den letzten 3 SS keine Folsäure genommen, diesmal ist es mir aber komischerweise ganz wichtig damit. Bin vorhin los und habe mir Femibion gekauft. Dann denke ich die ganze Zeit daran, daß ich jedes Mal so viel zugenommen hatte - und zur Zeit auch nicht unbedingt mein Idealgewicht habe mit 78kg bei 1,68m. Jetzt habe ich mir deshalb in den Kopf gesetzt, mit Walken anzufangen und mich gesünder zu ernähren. Habe ich in letzter Zeit aus Mangel an Zeit und Ideen fürs Kochen dann leider etwas schleifen lassen. Ich hoffe, ich halte das mit dem Walken durch - 30Min am Tag müssten fast zu schaffen sein. Hab´ auch ein eingestaubtes Laufband zu Hause, das sich bestimmt freut, mal benutzt zu werden (falls es mal mit rausgehen nicht klappt) Natürlich alles mit dem Hintergedanken, diesmal in der SS nicht allzuviel zuzunehmen - vielleicht sogar das gewicht einigermaßen zu halten? LG Andrea
Hallo, würde es gerade jetzt nicht übertreiben mit dem Sport. Bei mir hat die Einnistung erst geklappt, als ich in der fraglichen Zeit nicht ins Fitness-Studio konnte. Ist wahrscheinlich Zufall, aber trotzdem...
Hi, bei meiner 1. SS hat es geklappt, nachdem ich eine Diät machte und 5 Kilo abgenommen hatte. Hab auch ungefähr deine Daten ;-)). Bis jetzt konnt ich mich allerdings noch nicht zu ner Diät aufraffen :-((. Allerdings hab ich durch die SS nix draufbehalten, sondern bin wieder auf das gleiche (zu hohe) Gewicht zurück! LG Julia