Mitglied inaktiv
Ich habe also nun eine Liste angelegt in der wir uns nun gegenseitit kontrollieren können! Mit Kontrolle und der richtigen Motivation wird es bestimmt leichter abzunehmen! *schmunzel* Frei nach dem Motto: Bis wir Zunehmen(natürlich nur wegen SS!!!) können wir auch Abnehmen!!! Wer noch mitmachen möchte ist herzlich eingeladen mir mitzuteilen: -momentanes Gewicht -Größe -Zielgewicht -Methode zum Abnehmen Ich finde den Vorschlag mit dem Mail-Verteiler sehr gut, brauche dann aber bitte mal all Eure mail-Adressen. Die Liste bekommen nur die Teilnehmer und die e-mail-Adressen werden auch nicht munter weiterverteilt. Wir bleiben also "unter uns"! *kicher* Einen "Wiegetag" würde ich persönlich nicht einführen, es teilt halt jeder wann er möchte seinen neuesten Stand mit, den gebe ich dann ein, und verteile wieder neu! Einverstanden? Mone (die gerade umkommt vor Hunger, aber schon 1,5 Liter Wasser getrunken hat!)
Hmm...also nen Wiegetag fänd ich schon sinnvoll. Man will ja sehen ob man vorwärts kommt. Könnte man vielleicht alle 2 Wochen machen oder 1x die Woche? email ist hinterlegt. Rubinchen
hallo, ich möchte euch jetzt nicht den ,, spaß"oder die motivation nehmen aber ich habe mal gelesen und auch von meiner freundin gehört,das man bei kinderwunsch keine diät machen sollte.soll die fruchtbarkeit dämmen und bei zuviel oder zu schneller abnahme,kann die mens unregelmäßig kommen oder sogar aus bleiben.bei meiner freundin blieb sie weg.sie hatte zuviel und ich denke mal auch zu schnell abgenommen.sie mußte dann tropfen oder tabletten nehmen,damit ihre periode,sprich eisprung wieder kam. vielleicht kann sich ja einer von euch beim fa mal informieren,wenn jemand demnächst einen termin hat.nicht,das ihr euch da was kaputt macht. lg anke
Klar können wir einen einführen, aber ich z.B. würde den mit Sicherheit vergessen! *schäm* Ich könnte jeden Tag gehen, ich würde es schaffen an dem Tag nicht zu gehen! *grins* Und nun stell Dir mal vor, man ist so richtig erfolgreich will das unbedingt in der Liste sehen ... *fieber* .... und dann sündigt man, und der Wiegetag war noch nicht, und ....... ist doch auch doof, oder???? Seit wir die Aktion gestern hier gestartet haben, gehe ich quasi nach jedem Toiletten-Gang! *unschuldigguck* Also Mädels! Ran an den Speck!
Meine letzte Schwangerschaft begann zwar mitten in einer Diät, es scheint also doch zu klappen, aber erkundigen sollten wir uns auf alle Fälle!!! Ich für meinen Teil versuche ja quasi auch nur die Schokirationen gegen "Gesundes" auszutauschen und die Pülverchen die ich hier nutze kommen von einer Ernährungstherapie aus dem Krankenhaus, die hat meine Schwägerin in der SS bekommen weil sie vor lauter Übergeben Mangelerscheinungen hatte! Und bei WW sollte man sicherlich nicht schlagartig aufhören, sondern wohl eher die Points raufsetzen, oder????? Aber fragt demnächst bitte trotzdem mal jemand!
der vollständigkeit halber: 165 cm gross, angefangen am 9.1.06 mit 96,5 kg, zielgewicht 70 kg! ( vorrerst aber 80) und aktuelles gewicht 85,5 kg! lg phi, addy ist hinterlegt.
Also ich versuch auch grad nur die Süssigkeiten weg zu lassen und mir täglich 3 Liter Volvic reinzuhauen. Denke dass das allein schon reichen müsste, da ich sonst kaum auf einen Liter pro Tag komme. GRüßle, Rubinchen
Also habe das auch gehört mit dem Abnehem und der verminderten Fruchtbarkeit. Ich denke aber, dass das nur auf die Nulldiät und wirklich auf recht wenig Nährstoffe zurück zuführen ist. Wenn man wie gesagt, gesund, genug isst (Stoffwechsel muß was zu tun haben)und viel Trinkt, denke ich verbessert man sogar die Gesundheit, das Wohlbefinden und auch die Fruchtbarkeit. Motto: Geht´s dem Körper gut, fühlt er sich wohl, ist alles in besster Ordnung! Bei WW ist es auch so, man achtet auf gesundes und auf fettarmes. Sollte man ja auch wärend einer Schwangerschaft so fortführen. lg Sabrina momentan: 73,3 Wunschgewicht: 60 Größe: 1,65 cm Startgewicht am 31.3: 74,5 E-Mail Addi ist hinterlegt!
ne bekannte hat 6 wochen lang gefastet und ist in der zeit ss geworden... das kind ist putzemunter und es war alles bestens.... jeder körper ist ander oder? denke, dass wir hier alle wissen, was wir unserem körper an essens-entzug etc. zumuten können oder?! ... naja ... warten wir es mal ab... ;-) lg bettina
und FDH und WW ist doch vollkommen in ordnung...
Ich werd heut wohl über meine 3 Liter Marke kommen *lach*. renn schon nur auf ein bestimmtes Örtchen und mag grad schon kein Wasser mehr sehen *lach* Aber hauptsache es hilft. Rubinsche
Wenn wir keinen Wiegetag festlegen und jeder sein neues Gewicht mitteilt , wann er möchte, wird es dir dann nicht zuviel, soviele Mails rauszuschicken? LG Sabrina, die das eine klasse Idee findet.
jau... meinen kollegen fällt das auch schon auf, dass ich hier bottichweise wasser aus der teeküche schleppe und saufe, was das zeug hält... tja und zum örtchen muss ich auch ssekündlich... vielleicht sollte man dort den PC aufstellen *gibbel* uahhhh ... und hunger hab ich auch... es gleich ne leckere suppe, die das abnehmen fördern soll und dann gönn ich mir heute abend im kino ne kleine packung popcorn ;-) lg bettina
Hallo, ich habe vor einem dreiviertel Jahr mit WW begonnen und habe seitdem 16 kg abgenommen. Kann WW also nur empfehlen. Gruss Alexandra
Ist das nicht aber an sich ne teure Angelegenheit? Also diese Kurse von denen fand ich etwas teuer. Grüßle, Rubinchen
Hallo Rubinchen, ich war nur einmal bei einem Schnuppertermin und habe mir dort erklären lassen wie das mit den Points geht. Dann habe ich mir meine Pointszahl errechnet und den Einkaufsführer von Weight Watchers besorgt. Und dann habe ich ohne wöchentliches Treffen und im Alleingang eben in einem dreiviertel Jahr 16 kg abgenommen. Habe mit 73 kg angefangen und bin nun bei 57 kg angekommen. Habe mittlerweile von Konfektionsgrösse 40/42 auf Grösse 38 gewechselt und fühle mich pudelwohl. Also kann es nur empfehlen.
