User-1721912649
Früher bin ich gern in die Sauna gegangen. Seit wir aber eine Tochter haben geht kaum noch was. Mein Mann möchte bei uns zu hause für den nächsten winter vielleicht eine Sauna einbauen. Weiß einer ob Kinder mit reindürfen also ab welchem alter?
Mit meinem Großen gehen wir so ca seit er 2 Jahre alt ist in die Sauna, angefangen immer nur ganz kurz und natürlich nur solange er wollte. Jetzt ist er fast 5, oft bleibt er den ganzen Saunagang drinnen, manchmal mag er schon nach ein paar Minuten nicht mehr dann geht halt ein Elternteil raus mit ihm. Wichtig finde ich das ganze ohne Druck zu machen und es sollte Freude machen. Laut deutschem Sauna Bund dürfen Babys schon ab 4 Monaten in die Sauna, mir persönlich währe das zu früh.
Unser Schwimmbad bietet eine Kleinkindsauna an. Das ist dann natürlich nicht so heiß. Man muss die U4 (also ca 3-4 Monat) und natürlich keine gesundheitlichen Probleme haben als Voraussetzung. Wir sind immer ca 5-10min drin und danach wird sich langsam abgekühlt. Aber ich denke ihr werdet sicher schon gut wissen oder nachschlagen wie man es macht.
Meine war mit vier Monaten das erste mal drin, beim Babyschwimmen. 60 Grad, 10 Minuten... Die Babys haben herrlich geschlafen!