Zu pingelig

Ich weiß garnicht wie viele Beiträge ich hier und in anderen Foren geöffnet habe, wie viele Fragen ich der Hebamme, Stillberaterin und dem Kinderarzt hier gestellt habe. Unserem Kinderarzt dürfen wir auch auf Whatsapp schreiben und Fragen stellen. Wie oft ich ihn schon mit ganz langen Texten angetextet habe. Der arme Kerl. Jedesmal ruft er mich an und geht ganz einfühlsam auf mich zu. Ich glaube dass die Hormone auch verrückt spielen. Ich möchte nicht so pingelig sein aber ich kann es nicht überwinden

Das finde ich schon mehr als pingelig, sorry. Mal über eine verhaltenstherapie nachgedacht? Also das du dein kind schützen willst nach der Infektion , vorallem nach dem was der arzt gesagt klar kann man nachvollziehen alles andere finde ich bedenklich, geht ja nich darum das du jetzt 10 Jahre in Therapie bist sondern du mal auf den Boden der Realität geholt wirst

Bis zu einem gewissen Punkt sind seine Gefühle ja normal. Du hast dieses zarte Wesen monatelang in die getragen, warst die schützende Hülle. Jetzt bist du weiterhin dafür da, für das Wohlergehen dieses Babys zu sorgen, nur kommen jetzt noch äußere Einflüsse dazu. Dazu kommt, das dein Baby schon ganz eigene Eigenschaften mitbringt, die du nicht alle beeinflussen kannst - schläft es viel, lange, mit vielen Unterbrechungen. Mag es eine ruhige Umgebung oder viel Trubel? Und dann die Dinge, die man kaum bis gar nicht beeinflussen kann wie Husten, Schnupfen und Corona. Man kann sich isolieren und die Kontakte reduzieren und kriegt es dann doch. Ihr habt es gut überstanden! Das Verhalten deiner Familie hört sich sehr begeistert an. Und schön normal. Wenn es dir besser geht's damit, würde ich die Kontakte reduzieren, vielleicht einmal wöchentlich. Kannst ja sagen, dass ihr Ruhe braucht... Wenn es mit deinen Ängsten schlimmer wird auch die Beratung! Das ist nicht böse gemeint, aber manchmal kommt aus so einem Karussell nicht allein raus, das tut euch allen nicht gut. Deinem Baby auch nicht!

Hallo, ich denke dabei vllt an eine -schwelende- Wochenbettdepression oder soetwas und würde dir vorschlagen, eine nette und verständnisvolle unverbindliche Beratungsstelle zB Erziehungsberatung der Kirche oder Landkreis etc aufzusuchen, die es einfach in ein paar netten Gesprächen entweder schaffen, dir wieder den Blick fürs wesentliche zu geben oder eben feststellen, ob du wirklich eine weitergehende professionelle Hilfe benötigst. Alles Gute für dich!

Liebe Meliya, Ich möchte dich jetzt etwas entlasten. Ich kann einerseits sehr gut mit dir mitfühlen, weil ich auch eher ängstlich bin, außerdem bin ich Psychotherapeutin und kann dadurch vielleicht besser einschätzen als die anderen, welches Ausmaß an Ängsten pathologisch ist. Dazu kann ich dir folgendes sagen: Ich denke, du musst selbst wissen, wie sehr du darunter leidest und dich in deinem Leben und deinem Alltag eingeschränkt fühlst, ob du das Gefühl hast, dass diese Ängste für dich nicht mehr auszuhalten und nicht mehr zu handhaben sind - dann ist eine Psychotherapie sicherlich hilfreich. Nicht weil du irgendwie krank oder verrückt bist, sondern weil wir alle momentan in verrückten Zeiten leben, die ungeahnte und vorher nie gekannte Belastungen und Herausforderungen mit sich bringen, vor allem mit einem Neugeborenen. Mein Baby ist jetzt 6 Monate alt, und ich war recht entspannt was Krankheiten betrifft (selbst was Corona angeht, da ich geimpft war, und für mich soziale Kontakte mit Freunden und Familie das Risiko wert war, zumal ich wusste dass auch die alle geimpft sind... Das war allerdings noch vor Omikron) bis er sich mit 4 Monaten eine harmlose Erkältung eingefangen hat. Er war an sich nie in Gefahr, aber er hat darunter ziemlich gelitten, die Nächte waren der Horror, wir waren so dermaßen unter Schlafentzug, dass es für alle eine Qual war, und das nur wegen einer harmlosen kleinen Erkältung mit Schnupfen. Eine Nacht war es so schlimm, hat er so geweint, dass wir vor Angst ins Krankenhaus gefahren sind, weil wir dachten er bekommt schlecht Luft. Letztlich war da körperlich einfach nichts, aber für Babys ist eben auch die allererste Erkältung eine große Herausforderung und sie können sich nicht anders als durch Schreien ausdrücken. Ich war so froh, als es endlich überstanden war nach unendlich langen 4 Wochen. Danach hatte ich dann plötzlich auch zunehmend Ängste wegen Krankheiten, vor allem Corona aber auch dem RS Virus, weil ich mir dachte, wenn schon eine harmlose Erkältung so viel Stress und Drama mit sich gebracht hat, wie ist das dann erst bei solchen Krankheiten? Ich versuche einfach, das richtige Maß zu finden für mich zwischen Schutz und Sicherheit aber auch sozialen Bedürfnissen und Selbstfürsorge. Aber dafür gibt es keine richtige Lösung, jeder muss für sich entscheiden, und sich flexibel an die Situation anpassen. Ich habe mich entschieden, aktuell wieder etwas vorsichtiger zu sein, zumindest bis die inzidenzen niedriger sind und endlich der Frühling und der Sommer kommen. Ich beschränke meine Kontakte seither auch wieder auf die wichtigsten Menschen, und kann damit bisher ganz gut leben. Eine völlige soziale Isolation kann ich mir für mich nicht vorstellen. Ich habe das mal eine Woche versucht und es ging mit schlecht damit. Meine Schwägerin andererseits hat insgesamt deutlich weniger Bedürfnisse nach sozialem Kontakt, sie ist sowieso von ihrem Wesen her eher eine Einzelgängerin, sodass sie wenig Probleme damit hat, sich sozial weitgehend zu isolieren, solange ihre engste Familie um sie herum ist, sprich ihr Lebensgefährte und ihre Mutter. Damit geht es ihr und ihrem Baby auch gut. Ich könnte das wie gesagt nicht. Jetzt noch mal zu dir: Nachdem ihr Corona jetzt schon durchmachen musstet, und du trotz aller deiner Schutzmaßnahmen nicht verhindern konntest, dass er krank geworden ist, finde ich es total nachvollziehbar, dass man sich irgendwie hilflos fühlt und zunehmend Ängste entwickelt. Wenn man mit dem ersten Kind mal im Krankenhaus gewesen ist, und das so kurz nach der Geburt, das ist schon hart und eine große emotionale Belastung. Ich finde es total normal, dass man sich sehr darum bemüht, dass für die Zukunft möglichst zu verhindern. Auch wenn das nur bedingt möglich ist. Sicherlich mag man etwas entspannter sein, wenn man mehrere Kinder hat und schon vieles mitgemacht hat, aber gerade bei dem ersten Kind ist es doch normal, dass man sich, vor allem wenn man eh ein eher ängstlicher Typ ist, so viele Sorgen macht. Daher finde ich es persönlich von dem was ich von dir gelesen habe, zunächst einmal überhaupt nicht krankhaft, dass du solche Ängste hast. Ich finde sie menschlich und nachvollziehbar. Du musst nur aufpassen, dass sie nicht überhand nehmen, dass du dich dadurch nicht so sehr einschränkt, dass du anfängst wirklich zu leiden oder depressiv zu werden, und keine Freude mehr an deinem Baby und deinem Leben haben kannst, denn das ist für kleine Kinder noch schlimmer als jeder Virusinfekt. Ich will damit sagen, wir Mütter müssen auch auf uns acht geben und uns fragen, wie wir unseren Alltag möglichst gut gestalten können. Dabei sind wir momentan ALLE in dem Dilemma zwischen rausgehen, Menschen treffen, es uns gut gehen lassen einerseits und andererseits ausreichend Sicherheitsvorkehrungen wegen Corona zu treffen und vorsichtig zu sein. Was das Thema Psychotherapie betrifft, lass dir sagen es ist aktuell sehr schwer, einen Platz zu finden, gerade weil durch Corona sehr viele Menschen auf der Suche nach einer Therapie sind. Ich finde wie gesagt wichtig, dass du ausreichend für dich selbst sorgst, dass du trotz Corona mit Menschen in Kontakt bist, die dir gut tun und von denen du Hilfe und Unterstützung bekommst, und wenn das alles nichts hilft, die Ängste immer stärker und immer mehr werden, und dich und dein Baby und deine Familie nur noch einschränken, du diese Ängste aber auch nicht mehr kontrollieren kannst, der Leidensdruck sehr hoch ist, erst dann ist vielleicht wirklich die Frage, ob du die psychotherapeutische Hilfe suchen möchtest. Liebe Grüße und alles Gute, Merry