tige79
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*FREU*
silopo, aber ich freu mich soooooooooooo 
Und wie?Ich will auch mir fehlt aber die Diziplin.
nicht gesund :o/
bei mir geht nur null-diät bzw. über den tag nix und abends nen salat 
hmmm dir ist schon klar das es SO ratz fatz wieder druff hast oder??? besser wäre morgends ohne ende kohlenhydrate-mittag mischkost /also KH +EW und abends nur noch eiweiß - und NULL Kohlenhydrate-
komischerweise nicht
1,5 kg kommen wieder drauf, der rest bleibt unten 
das gehirn speichert solche sachen in einer ganz fiesen ecke ab
ich bin bei sowas zu blöd - mit den kohlehydr. und NUR eiweiß-essen. was ungefähr bzw. genau :) wäre das? LG
letztes mal war diese gewisse zeit 6 jahre
danach kamen zwei schwangerschaften...
naja, erstmal gehts wohl um den 26. :)
darf ich mal fragen wo du damals die fotos hast machen lassen?
ich lass die ganz in deiner nähe machen :))
nudeln vollkornbrot brot insgesamt (ausser weißbrot -DAS ist schlicht zucker) kartoffeln- marmelade nutella süße brotaufstriche obst alles was zucker oder zuckerersatz hat sind kohlenhydrate- eiweiße sind fleisch fisch- magerquark- eieromlette und vieles mehr-
aaaaaaaaber im frühjar lass ich neue machen- ich denke dann bin ICH soweit das ich mich wieder wohlfühle kosten wird das ca zwischen 180 und 250 euro
ah ok meins ist in Borstel?! wird auch so in dem dreh kosten, eher etwas mehr...
Dafür suche ich meine Oberweite. 
die such ich auch :((
ich hoffe das kriegt die beim shooting hin
Ach, bestimmt! Sind die Bilder für Deinen Mann oder nur für Dich selber? Mann nimmt irgendwie immer an den falschen Stellen ab, oder?
ich weiß ja nicht über wieviele Kilos ihr sprecht aber ich habe innerhalb von 6 Monaten 7 Kilo abgenommen!!! Einfach nur durch regelmäßiges, kontrolliertes Essen, ich finde es toll wenn Frauen sich wieder echt wohl fühlen!!! 
nö, ich nehm eigentlich gut verteilt ab, das feht schon.
nur entstehen durch das abnehmen irgendwie neue problemzonen *lach*
doof, ne
sowohl als auch!
*g* Ich hab noch nie freiwillig abgenommen, nur abgestillt- und futsch wars!
ich hab die erste hälfte hinter mich gebracht, in drei wochen 6 kilo. dann bißchen pause, jetzt hab ich nochmal drei wochen und hab nochmal 4 kilo vor mir.
jetzt ist besser, er saß grad hinter mir :) er wollte schon länger welche und ich nie, weil ich mich nicht wohlgefühlt habe. jetzt bin ich langsam da, wo ich hinwill - und traue mich! und: er hat am 01.03. geburtstag *GRINS*
Glückwunsch!!!!
Bei mir wird das wohl noch etwas länger dauern 
DU darfst!
Alles gut bei Dir? Was sagt Dein FA?
seit ihr verrückt????
FA ist im Urlaub, Hebamme sagt MuMu fingerdurchlässig wie letzte Woche, Gebärmutterhals vollständig erhalten.
Ich würde sagen ich bleib heute zuhause! 
nö
geht aber echt nur so bei mir.
ich hab dann auch keinen jojo-effekt, ich muss ca. 1,5 kg einplanen, die wieder raufkommen, den rest halte ich problemlos
Hase, das ist echt nicht gut.......ich spreche aus erfahrung mein Körper hat sich dafür sehr gerecht 
du sagst, kontrolliertes regelm. essen. wie meinst du das genau? was hast du kontrolliert? LG
in wie fern?
ich hab das vor jahren schonmal gemacht, hat alles super geklappt
Ja, machs Dir gemütlich! Aber manchmal geht es doch recht schnell los. Das muss ja nix heißen! Bei mir war der Befund 3 Wochen geburtsreif und nix tat sich. Wünsche Dir trotzdem schon mal alles Gute für die Geburt und eine schöne erste Zeit zu fünft!
Ich kann mir das auch so gar nicht vorstellen, aber wenn Du Dich damit gut fühlst. Bei mir wäre um 10 Uhr der Kreislauf am Boden. Und nicht übertreiben, Du bist doch schon so schlank und hübsch!
*rotwerd* noch nicht ganz zufrieden... naja, gut fühlen ist übertrieben, aber ich weiß nicht, wie ich das anders erreichen kann / werde... das ergebnis sind die zwei bis drei wochen definitiv wert!
Danke! 
Ich bin auch nicht zufrieden mit meiner Figur, aber bei mir würde nur Sport etwas helfen, aber da hab ich im Moment keinen Nerv und keine Zeit für.
na nur nötige Mahlzeiten.