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Wieviel essen und trinken?

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Guten Morgen zusammen, ich hab mal wieder eine Frage und komme mir ehrlich gesagt ein wenig dumm vor. Mein Sohn ist 16 Monate und ich weiß nicht, wieviel er essen soll. Ich hab immer Schiss, dass er zuviel ist. Egal was er sieht, er sagt immer "Mmmh" und holt sich´s dann einfach und fängt an zu essen. Er hat morgens sein Fläschchen, Mittags ein Gläschen, abends ein Fläschchen und was halt so zwischendurch anfällt. Obstgläschen (Obst pur spuckt er IMMER aus), Joghurt, Breze, Kekse usw. Mich macht das wahnsinnig. Hab halt Angst, dass er zu dick wird. Könnt ihr mir bitte helfen? Ich weiß, dass man das nicht pauschal sagen kann, da alle Kids verschieden sind, aber so ein bisschen wär schon supi. Wieviel muss er eigentlich trinken? Danke schon mal für eure Hilfe. LG Annabelle


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Hallo. Wie groß ist er und wieviel wiegt er?? Das was Du jetzt beschreibst, empfinde ich als nicht viel. Aber wenn Du Dir unsicher bist, orientere Dich an Größe und Gewicht in dem gelben Heft. Ansonten würde ich sagen, er soll und kann essen, wenn er Hunger hat. Wenn DU das Gefühl hast, er wird zu dick, dann biete Ihm Brezeln an, Pürierten Apfel ohne Zucker, Reiswaffeln..... Er wächst und holt sich das was er braucht. lg


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Er ist 86 cm groß und wiegt 10 kg. Ich denke halt, wenn er jetzt viel isst, dann gewöhnt er sich an das viele Essen. Weiß, dass ich mir wahrscheinlich zu viele Gedanken mache, aber ich war als Kind sehr dick und meine Mama hat immer brav weitergefüttert.


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Brezen haben sau viele Kalorien... das nur mal am Rande...


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eine Laugenbrezel (50g) hat ca. 125 kcal und 1 g Fett


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ich kann Dir sagen, was meiner ißt und dagegen ißt Deiner wenig. Mein Sohn ist 14 Mo alt und wiegt 12 kg. Er bekommt morgens 250 ml Folgemilch vormittags entweder Obst oder Brötchen mittags ein 250 g Gläschen, manchmal noch 100 g Obst nachmittags ca 1 Banane oder einige Kekse, Dinkelstangen oder Obstmus Abends entweder 1 Milchbrei ca 200 g oder 1-2 Scheiben (meist 1) Brot mit Margarine, eine halbe Banane, 100 g Babyjoghurt, manchmal noch etwas Obstpüree. Dagegen ißt Deiner wenig. Sie holen sich, was sie brauchen. Aufpassen würde ich bei Süssigkeiten und Säften. Meiner trinkt Tee. Und bewegt sich den ganzen Tag. Auf den ersten Blick wirkt er kräftig, aber es ist auf keinen Fall dick. LG


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Hallo, ich find das okay was er ißt. Meine haben in dem Alter morgens ein Brot gegessen, dann hatten sie morgens ne Zwischenmahlzeit wie Banane, Obst oder nen Stück Brötchen. Mittagessen gab es ab 1 Jahr mit von uns. Nachmittags habe ich ihnen immer noch ein Stück Brot gemacht und Obst angeboten und abends gab es dann auch Brot, Brezeln, kleine Würstchen usw. Morgens und abends haben sie dann auch immer nen Becher Milch getrunken. LG Tanja


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Also meine hat mit 16 Monaten folgendes gegessen: Fruehstueck: zuckerfreie Cornflakes mit Vollmilch, kleines Stueck Obst als Nachspeise Mittag: Unser Essen, oder fuer sie extra gekochtes (meist Nudeln, da sie es in dieser Zeit bevorzugt hat), Nachspeise kleines Stueck Obst Nachmittags: Vollkornkekse und Joghurt Abends: Bei uns mit gegessen... Immer zu jeder Mahlzeit entweder Wasser oder eine leichte Schorle (mit stillem Wasser) und auch so zwischendrin. Klar hat sie mal mehr, mal weniger Durst - ich zwinge sie nicht zum Trinken... Ich finde die Milchmahlzeiten deines Sohnes langsam "ueberholt". Wieso isst er denn nicht bei euch mit? Er darf ALLES essen, was ihr auch esst. Klar, nicht zu scharf oder zuuu stark gewuerzt... Und: Die Milch macht dick - nicht das normale Essen


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Er isst nicht bei uns mit, denn wenn mein Mann von der Arbeit kommt, ist unser Sohnemann schon im Land der Träume. Danke für eure Hilfe.


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Und das Abendessen am naechsten Tag fuer mittags anbieten? Ich finde diese Glaeschen ab 16 Monaten eher gut als Notloesung. Ich wuerde auch nicht gerne jeden Tag tiefgefrorenes oder Fertig-Essen essen wollen...


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Hallo, aber Du kannst doch für Dich und ihn kochen und ihr eßt dann zusammen, das habe ich jedenfalls immer so gemacht und mein Mann bekam dann abends was, wenn er nach Hause gekommen ist. Joghurt zwischendurch ist auch ne gute Sache, Reiswaffeln, Salzstangen usw. Ich finde sein gewicht völlig in Ordnung für ein 16 Monate altes Kind. LG Loeni


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da hat meine auch schon lange normal mitgegessen.. ABER meine war auch so ne Raupe Nimmersatt-hätte immer essen könnnen... 1. kommt es auf´s kind drauf an.wenn er normalgewichtig ist ist das essen ja nicht so tragisch... allerdings habe ich immer auf die festen zeiten geachtet,nicht dass es zur gewohnheit wird für das kind ständig was im mund zu haben...


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Tja, was das kochen anbelangt, bin ich SEHR talentfrei. Aber ich werd´s versuchen. LG