mic0202
das hat echt gut getan...
obwohl ich erst seit 5 wochen regelmäßig gehe.. fange ich echt an, dass zu brauchen. mal sehen ob ich diese woche 4 mal schaffe...also 3x noch ![]()
Mußt Du mir eigentlich jeden Tag ein schlechtes Gewissen machen ![]()
JAAAAAAAA ![]()
Ich habe gerade ne Kuhflecken-Milka aufgemacht zum Käffchen... haben wollen? ![]()
aber nach dem sport habe ich immer gar keine lust auf süßes...
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ich hatte danch als erstes Bock auf... ne Kippe ![]()
Wenn mein innerer Schweinehund nicht wäre, der immer wieder Ausreden findet ...
wie bei mir :(
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ich gehe zu MC Fit, 3-4 mal die woche.... 30min geräte und 30min crosstrainer (erstmal)
Mh, sowas ähnliches habe ich auch mal angefangen. Geht aber nur, wenn man nen Partner hat, der in der Zeit das Kind betreut.
da habe ich im moment genug zeit.....
und ich gehe ja arbeiten ...
mein größtes problem dabei.
täglich laufen.Heute aber Bauchtanzen. Und meine Laufschuhe sind kaputt!!
Und hab kein geld für neue. ![]()
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