Mitglied inaktiv
den babyspeck, der klebt irgendwie, hab jetz schon mit naschen aufgehört und leichtes training begonnen, habe scheissbindegewebe und nu?
keine Ahnung, aber wenn Du es weißt, sags mir bitte 
Keine Ahnung, an meinem Bauch klebt auch noch was, aber ich mach im Moment auch keinen Sport. Keine Zeit und ab Mittwoch Sommerferien.
ich mach bald einmal die woche yoga und beweg mich im alltag recht viel, mal schauen, ob das reicht. ansonsten würde ich abwarten, bis die vollstill-zeit vorbei ist, für härtere methoden. knutsch
situps ohne ende mit dem besenstil an die wand lehnen und sekrecht in die hocke gehen und ausdauer ausdauer ausdauer heißt stepper crosser joggen -was auch immer
gründen wir einen club
der bindegewebsschwachen....
wenn du mich sehen würdest würde es dir noch gut gehen...schicke dir gleich mal ein foto....
ein familienfoto 
ein meersalzbad und danach mit einer körperbürste über die stellen kreisend gehen
Ich habe WeightWatchers gemacht (für die stillende Mutti) aber erst nach 6 Monaten und habe dann in 4 Monaten 10kg abgenommen. Anouschka