Mitglied inaktiv
meinen bauch?? die graden bauchmuskeln mit sit-ups, OK... aber die schrägen? einfach nach links und rechts die sit-ups...?? bitte lacht mich nich aus, aber ich wills halt richtig machen...
hab grad auf youtube was gefunden ;) schönen tag!!
Schau mal bei Fit for fun da hast du sogar einen 8 Wochen plan mit ganz vielen Übungen! Lg Wasserfrau
danke dir!! will bist zum sommer wieder fit sein!! und plötzlich hat mich der hunger auf sport gepackt! ich hoff ich halte durch! bin nämlich sehr inkonsequent ;(((
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