Elternforum Rund ums Baby

Wie oft macht Ihr Sport?

Wie oft macht Ihr Sport?

NadineLausanne

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Und ist Euer Bauch wieder ganz flach? Meiner ist immer noch nicht wieder wie vorher, aber ich mache auch nur einmal die Woche Sport.. Der Kleine ist schon 8,5 Monate.


nilo1988

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Antwort auf Beitrag von NadineLausanne

...bin nur sehr sehr viel mit Mini-Nilo draußen gewesen... Min. 3 Stunden am Tag spazieren gegangen... und am Ende war alles weg, bis auf ein bissel haut.


nest84

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Antwort auf Beitrag von nilo1988

Ich mache keinen Sport, ok Rückbildungsübungen mach ich zwischendurch. Mein altes Gewicht hatte ich immer ganz schnell zurück. Zwischen 4 und 8 Wochen hat es gedauert. Von der 3. Geburt sind noch 5kg geblieben, aber auch gewollt!


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von nilo1988

Ich geh ab und zu joggen und mache Bauch bzw Rückengymnastik, allerdings wegen Rückenwirbelfehlbildung, Krankengym. Mein Bauch ist riesig im vergleich zu früher, die spare für eine Bauch-OP


mf4

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Antwort auf Beitrag von NadineLausanne

Ich habe da wohl Glück, denn ich hatte meine Figur immer schnell zurück, bei Kind 3 und 4 binnen 1 Woche. Haut ist schlaffer am Bauch aber flach war er schnell wieder... Sport hab ich nie so wirklich gemacht, ich denke das ist viel Veranlagung und auch Glück dabei.


Julia+3

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Antwort auf Beitrag von mf4

Ich mache keinen Sport. Und mein Bauch wird wohl ohne Op auch nie wieder ganz weggehen. Durch die Zwillingsschwangerschaft sind Haut und Muskeln doch recht ausgeleiert. Aber nicht allzu schlimm, drum werd ich mich auch nicht operieren lassen. Dünn bin ich abgesehen vom Bauch ja trotzdem, auch wenn ich 8 kg mehr wiege als vor meiner ersten Schwangerschaft mit meiner großen Tochter.


keks79

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Antwort auf Beitrag von Julia+3

Kein Sport, Bauch ist relativ flach, aber ausgeleiert und die Haut sieht nicht so schön aus. Gewicht ist wie vorher.


Julia+3

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Antwort auf Beitrag von keks79

Mein Bauch ist aber gar nicht flach, wie gemein


keks79

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Antwort auf Beitrag von Julia+3

Naja, flach ist relativ. Nicht mehr so wie vorher, natürlich. Und so faltig.


Julia+3

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Antwort auf Beitrag von keks79

Ja faltig ist meiner auch :D. Nee also ich hab schon noch ein rechtes Bäuchlein. An den Tagen vor den Tagen :D ist es besonder schlimm. Seh dann immer aus wie schwanger.


keks79

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Antwort auf Beitrag von Julia+3

Boah, ich auch! Hab letztens ein Kleid anprobiert, das mir eine Nachbarin geliehen hatte. Das ging gar nicht! Zwei Tage später passte es wieder! Naja, Bauchmuskelübungen würden ggf. leichte Besserung bringen, aber ich bin soo faul!


Julia+3

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Antwort auf Beitrag von keks79

Nicht nur du *g*. Wobei es auch mächtig besser geworden ist, wenn ich so bedenke wie ich direkt nach der Entbindung ausgesehen hab


Joosy

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Antwort auf Beitrag von NadineLausanne

meine hoffnung ist schon lange verschwunden mein sohn ist 1,5


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Joosy

Nur Sport reichte bei mir nicht musste meine komplette Ernährung umstellen. Nun meckert mein Mann das er aufeinmal so viel gesundes essen muss


Kürbisköpfchen2009

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Antwort auf Beitrag von NadineLausanne

mein Sohn ist fast 2. Hatte schon immer Bauch, jetzt ist es noch schlimmer. Anscheinend stört es mich doch noch nicht so, denn mein Schweinehund habe ich noch nicht überwunden :-( Hier für alle, die was tun möchten: http://www.youtube.com/watch?v=yLVm4obAo9Y