Marisol28
3-4 kg in 4 Wochen abnehmen? Heute bei dem Anblick auf die Waage bin ich fast umgekippt. Und in einem Monat bin ich zur Hochzeit eingeladen.
sport, kohlsuppe, gemüse, trennkost. aber für eine hochzeit würd ich mcih nicht quälen, es sei denn, ich bin die braut 
Stress
dann hat man nämlich keine Zeit zum essen
hab 6 kg weg 
Ich stress mich ja nicht wegen der Hochzeit, sondern wegen meinem Kleid 
. Beim Kleidkauf habe ich 56 kg gewogen und jetzt schon 60,5. Und das in 2 Monaten. Nie wieder Chips und Gummibärchen 
also fang dir 4 tage vorher eine ein und schon bist du am tag der hochzeit 4 kg leichter *g*
, viel Bewegung/Sport und gesunde Ernährung. LG h
Für ne Hochzeit tuts doch auch figurformende Unterwäsche, oder?
Figurformende Unterwäsche? Ich bin nicht die Braut. Trotzdem? Hmmm, ich habe ein Kleid gekauft und an sowas nicht gedacht.
Ich hatte mal sowas, um die letzten Schwangerschaftskilos am Bauch wegzumogeln. 
1kg in der Woche ist easy. Das bekommst du schon hin, wenn du ab 17Uhr nichts mehr isst und auf fettes verzichtest...
Ja, für 1kg in der Woche musst du keine extreme Crash Diät machen, wie oben schon geschrieben wurde geht das ganz gut gesund.
Nach 17 Uhr nichts zu essen wird schwierig. Und wenn ich nur ein Salat esse nach 17 Uhr?
Dann es halt abends keine Kohlehydrate mehr, viel Wasser trinken, Süssigkeiten und Nebenbei essen sein lassen und ein bisschen bewegung !
elefanten essen grünzeugs aund nun sag, dass man von grünzeugs schlank wird
kommt aufs dressing an. kein mais dazu. streß dich nicht, trink viel und achte auf kohlehydrate. auch bei getränken wie wasser mit geschmack. die haben mehr kalorien als man glaubt.
Ich esse mit Essig und öl und ich werde das Öl minimieren. Aber ich trinke fast nur Apfelschorle. Wasser mag ich gar nicht. Vielen Dank für Eure Antworten Mädels.
Du kannst auch ungesüssten Tee trinken, aber Apfelschorle bzw. generell Saft würd ich weg lasse !
da kannst auch ne ordentliche schnitte für essen.
almased diät
Was ist das?
Ne Crash-Diät wo du Shakes trinkst und dann nen Jojo hast nach der Hochzeit :-)
das ist ein eiweißpulver von dem man sich ernährt ich mache das immer wenn ch anfange abzunehmen hatte mal 160 kg auf der waage habe dann drei wochen nur almased getrunken und sofort 10 kg in den ersten 4 wochen weg jetzt wiege ich noch 100 kg und werde jetzt nach der ss wieder mit almased anfangen und weiter gehts
ich hab keinen jojo gehabt habe es ja nur genutzt um alles anzukurbeln also den schweinehund in gang zu bringen danach dann komplette umstellung was essen und bewegung angeht
Ja richtig, dafür KANN das auch vielleicht Sinnvoll sein... um einfach einen Cut zu machen und neu anzufangen. Wenn SIE das aber jetzt macht und bis zur Hochzeit abnimmt und dann so weiter macht wie vorher wird sie den Jojo aber haben !