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wer von euch hat schon pilates gemacht?

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wer von euch hat schon pilates gemacht?

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ich habe die woche angefangen ja pfiati gott , sogar meine ohren tun weh jede einzelne muskelpartie, komme mir vor wie ne 90 jährige


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guck mal das posting von mir mit der arbeitsvermittlerin


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War bei mir anfangs auch so. Ich hab zwar währendessen bei dem Kurs gedacht "Bohr wasn das ich penn gleich ein" danach fühlte sich mein Rücken aber irgendwie schön an und am nächsten Tag hatte ich auch totalen Muskelkater obwohl das ein Anfängerkurs war *schäm* LG Anja


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endlich ne tolle nachricht. freut mich :)


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ich hab das gemacht, bis ich wusste das ich schwanger bin. wird bei uns im fitneßstudio angeboten. hab aber nur pilates für einsteiger gemacht, das hat gereicht.. voll und ganz .. jetzt soll ich nicht mehr . lg nicci