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wer hat hier eine Laktose-Intoleranz??

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wer hat hier eine Laktose-Intoleranz??

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hallo, wer von euch hat auch eine LI, hab da mal ein paar fragen gruß schneckensusi


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Ich! Frag!


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ha ha, ich wollte gerade schreiben:" bestimmt lisa!"


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ich- viele Jahre schon


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Habt ihr mir mal ein paar Lebensmittel, die laktosefrei sind, z.B. Fixpäckchen oder Soßenpulver oder so. Und wenn ihr mal eingeladen seid, ins Restaurant oder so, nehmt ihr dann so ein Pulver vorher (hab mal gehört das es sowas gibt), damit es euch nicht so schlecht geht nach dem essen??? Hilft das? Und über ein paar Rezepte wäre ich euch auch dankbar. Vorallem Weihnachtsplätzchen, da brauch ich noch Rezepte. Gruß schneckensusi