Patti1977
ich hab mich angemeldet, weil ich im februar gern in mein lieblingskleid passen würde und ich seit 1,5 jahren versuche abzunnehmen aber irgendwie nichts anschlug.
es geht wie hammer und ich kann sogar jeden abend nen riegeln von der milka essen 
und abgenommen hab ich auch schon über ein kilo.
und das Ganze kannst du kostenlos haben wenn du einfach deine Ernährung umstellst. Für mich persönlich zu teuer....sie progagieren diese "Schlankprodukte" mit zb. Zuckeraustausstoffen und dergleichen..ne danke....
die produkte nehm ich nicht. ich habs mit umstellung versucht aber es klappte nicht. das aufschreiben hilft mir sehr. wie gesagt, ich doktore seit über einem jahr dran rum und habe nichts geschafft.
Ich mache seit sechs Wochen WW und mir macht es auch echt spass !!
wieviel punkte darfst du essen am tag ?? eine aus meiner selbshilfegruppe hat mit weight watchers angefangen. sie hat mir neulich mal dieses kleine heft gezeigt, wo drin steht, was wieviel punkte hat.
ich zähl ganz altmodisch kalorien...funzt auch ;)5,6 kg sidn wech
wieviel kal. isst du jetzt pro tag ?
1500
das ist gut. hab ich dir ja auch so gesagt ;-)
jap :)
Ich bin vor 1 1/2 Wochen gestartet. 2,5 Kilo sind schon weg ;-)
