Keksraupe
Meine Freundin hat jetzt mit WW stolze 27 Kilo abgenommen und sieht unglaublich aus! Ich habe aktuell -34kilo, aber nicht mit WW, seit einem Jahr halte ich das Gewicht, mache aber auch kaum was aktuell (Sporttechnisch) Für die letzten 15 Kilo die runter MÜSSEN (lieber wären mir 20) überlege ich, vielleicht doch mal WW auszuprobieren, meiner Freundin fällt es leicht mit den Punkten, und wir könnten uns gut unterstützen Sport wäre trotzdem für mich ein Muss, das ist mir bewusst, aber ich könnte für mich vielleicht leichter entscheiden was ich esse Wer von euch hat es schon ausprobiert, wer ist noch dabei, und wem fällt es damit leicht/schwer?
Hallo, mit WW kenne ich mich leider nicht aus. Ich kann als Alternative BC empfehlen. Habe mit BC innerhalb von 7 Monaten gut 45 Kg abgenommen. Jetzt nach der Schwangerschaft fehlen mir wieder 10 kg zum Ausgangsgewicht nach BC
was ist BC? lg
Ich nehme an, sie meint Body Change. Aber ist das nicht mit Eiweiß Drinks?
Glückwunsch......aber gesund ist das doch nicht?!?
Das ist durchaus machbar. Das sind im Schnitt 1,5kg in der Woche.
Okay, so runter gerechnet klingt es schon anders......
Ja, ohne Eiweißdrinks.
Ich hab vor 4 Wochen angefangen und bin bei -5kg. 20 sollen noch. Ich finde WW gut, weil man gut den Überblick behalten kann. Die App ist ganz gut und man hat echt alles im Blick. Von mir also ne Empfehlung. Zum Thema Sport bin ich noch am Herausfinden, was gut für mich ist. Leider macht mein Knie mir Probleme. Respekt für deine Abnahme bisher!
Soviel "gut" in einem Absatz...
Doch nicht schwanger?
Nein Allerdings verschwand mein Sodbrennen mit Einsetzen der Periode schlagartig (3 Tage überfällig gewesen) Habe wohl einfach zu viel Stress... Wir warten also noch mal bis Ende des Jahres
Ich habe es vor Jahren mal gemacht, in Kombination mit viel Fahrrad fahren und es hatte auch super funktioniert. Mit den Punkten war es am Anfang ein ziemliches Hin und Her, grad beim Einkaufen oder Kochen, aber so nach 2-3 Wochen hat man das drauf. Wenn man es lang genug macht, braucht man auch nicht mehr ständig auf die Punkte schauen und alles aufschreiben, das hat man irgendwann alles im Kopf. Ich habe es damals wegen meinem Schichtdienst (3-Schicht) aufgehört, weil ich irgendwann nicht mehr klargekommen bin. Für mich war es schwierig eine "Diät" zu machen, wenn ich ständig zu anderen Zeiten arbeiten muss.
Danke euch Werde die App mal ausprobieren, 12,-€ im Monat sind jetzt nicht die Welt, ich bin gespannt... Diäten mit Nahrungsersatz (Shakes oder ähnliches) kommen für mich grundsätzlich nicht in Frage
Verräts du welche App?
Na die App von WW, die man bekommt wenn man dem Verein beitritt ;)
Vielleicht noch ein Tipp - es gibt ne App mit (weniger) Mahlzeitenvorschlägen für ca. 30 Euro im Jahr, auch mit Online-Tagebuch. Ohne die Mahlzeitenpläne gibt's die auch kostenlos. Heißt Yazio. Ich hab die seit heute, weil ich auch DRINGEND ein paar Kilos weg haben muss und mir WW in Preis/Leistung da zu teuer war.
Ich hatte vor Jahren mal mit WW gut abgenommen, dann kamen die Kinder 
. Ich find bei WW das neue Programm auch nicht mehr so gut wie das vorher. Deswegen teste ich jetzt das andere mal.
Fand es als Einstieg toll aber man kann auch Kalorien zählen. Ist quasi das gleiche
Huhu. Ich habe vor 2 1/2 Wochen ein 3monats Abo bei WW abgeschlossen. Bin jetzt bei -4.6kg. Ich komme mit dem System verdankt gut klar und finde es super. In der App gibt es auch tolle Rezepte etc. Ich kann es nur empfehlen. Ich muss bisher auch auf nix verzichten.