Mitglied inaktiv
Möchte 10-15 kg abnehmen.Und das es dann auch bleibt. Ja beschimpf mich nur wenn ich mich nicht unter Kontolle habe. Möchte auch wieder walken gehen und Sit Ups machen . Das hilft normal bei mir. Und am Abend statt Schoki nen Apfel. Ha ich geh´s an.
find ich gut! und obwohl ich vorhin plätzchen gebacken habe, schließ ich mich an! erstmal, was gesunde ernährung angeht bzw. süßkram reduzieren.... wir schaffen das! tschakka!
Esse heute auch nix mehr.(Wollte mir noch ein Snickers reinhauen) Morgen kaufe ich wieder 3 Kg Äpfel vom Bauern und dann geht es ab!! Ich schaff das, ich schaff das, ich schaff das!!!! WER MACHT MIT. Tige7 bleib in Kontakt.
Sorry tige79
mit oder so, oder einem jahr
Warum nicht gleich oder biste schwanger?
jip, 5 monat
darfst auch FETT sein. 
Nööö war nach meiner Tochter auch voll brav und hab fest trainiert.
Naja und dann wollte ich bis zum 1 LJ meiner Tochter mein altes Gewicht haben. Sie ist 5. 
wenn Du GUTE Knie hast, dann David Kirsch...aber ohne seine dämliche (hust) Diät
Aber nur, wenn Du kein knieproblem hast 
Hat jemand die DVD? Beim Aufwärmprogramm bin ich beim Hampelmann japsend zusammengebrochen 