Orangenkern
Hallo zusammen, ich bin im 8. Monat schwanger und heute auf der glatten Straße ziemlich blöd weggerutscht mit dem linken Bein. Ich konnte mich zwar halten, aber es gab einen stechenden Schmerz links unten im Bauch und seitdem kann ich mich kaum bewegen, wenn diese Muskeln beansprucht werden (also bei fast allem). Scheint mir eine Muskelzerrung zu sein. Habt ihr Tipps was man da machen kann? Wärme nehme ich an? Und hat jemand Erfahrung wie schnell sowas besser wird? Ich fühle mich richtig elend und bewegungsunfähig... :(
Ich hatte eine Bauchmuskelzerrung in der SS aufgrund einer unfähigen Physiotherapeutin. Hat extrem lange weh getan, weil die Bauchmuskeln ja eh schon überansprucht sind, da regeneriert sich nix. Geholfen hat Magnesium. Aber lass vorsichtshalber mal nen Ultraschall machen.
Mit Wärme wäre ich vorsichtig. lg
Eher kühlen, ansonsten Finger weg. Du solltest das aber auf jeden Fall abklären lassen beim Arzt.
Im achten Monat würde ich da weder mit Wärme, noch Salben etc. selber behandeln sondern Arzt oder Hebamme fragen. Magnesium kann normalerweise nicht schaden, da es ja auch bei Wehenneigung gegeben wird. . Ob es bei einer Gehring hilft? Aber auch da würde ich fragen. Ansonsten den betroffenen Muskel möglichst wenig belasten.
Vielen Dank für eure Antworten und Tipps, ich habe Wärme jetzt weggelassen und Magnesium genommen, mich gestern und die Nacht geschont, jetzt ist es schon etwas besser. Ich kann wieder laufen und co, werde die Muskeln aber noch so viel wie möglich schonen. Ich fahre morgen aber vorsichtshalber zum Frauenarzt hin, das er nochmal Ultraschall macht. Baby scheint es gut zu gehen, das bewegt sich normal wie eh und je.
Du könntest versuchen den Bauch mit einem Tragetuch zu stützen oder du lässt ihn von der Hebamme Tapen,das lindert definitiv auch