Caiss
bei uns kommt heute Kartoffeln mit Möhren untereinander mit Spiegelei und evtl Fischstäbchen auf den Tisch ...
nix
?
es steht noch nicht fest, was wir essen. Entweder Reste von gestern oder mein Mann bringt was mit.
das gibts am Mittwoch bei uns 
Gulaschsuppe
Ich muß nochmal los ... mit dem Rad immer schön Bergauf ... zum Griechen ... aber was tut man nicht alles für lecker grichisch.
hört sich gut an 
blumenkohl-kürbis-curry mit schweinefleisch
abends essen wir kalt
Geschnetzeltes mit Rosenkohl und Kartoffeln.
bei uns gibts köfte mit reis und cacik und nebenbei noch kisir.... dazu fladenbrot
siehe beitrag unten 
ab und an gibts das bei uns auch, einfach Stulle oder Brötchen, aber das ist eher selten, da wir Mittags nichts warmes haben, außer Kind in der Schule ..
köfte mit reis gibt es hier auch heute
aber immer abends warm, ist doch garnicht gesund, du hast doch danach gar keine bewegung mehr...oder ???
rezept dafür bitte...köfte ??
die Bewegung habe ich den ganzen Tag von 06:30 Uhr an wo ich aus dem Haus gehe, arbeite Vollzeit und mache nach der Arbeit noch sehr viel, also von der Bewegung her schon ne ganze Menge, habe auch kein Sitzjob ... und so viel essen wir alle nicht, und wir essen so gegen 18 Uhr ... wenn es später werden sollte, dann halt kalt ...
ich schicke es dir später per pn ok 
na dann lasst es euch schmecken
legger 
ist gerade beides im ofen
r
bei uns gab es kartoffelbrei, blumenkohl und putenschnitzel natur
