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War heute das erste mal

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War heute das erste mal

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seit langem laufen zwecks Körperformung. Nobel ausgedrückt oder? Ich hab eine Kondition wie ein Walross.


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Und unsere Aerobic-Runde geht erst in der 2. Woche im Januar wieder los. Ich pumpe bestimmt auch wie ein Maikäfer, wenns wieder losgeht. War seit Anfang November nicht da - hatte immer andere Termine...


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Ja ich war a bissi zu faul. Aber ich möchte wenigstens ein bissi abnehmen und eine bessere Figur haben. Ich mag es ja auch zu sporteln aber ich hab die Disziplin oft nicht.


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kurse- oder wii fit oder geräte???


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Nö eigentlich nur walken oder laufen. Meine Eltern haben ein paar Geräte da könnte ich auch.


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Ist wii fit anspornend?


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ob es effektiv ist???? HMMMMMMMM -ich weiß nicht--- aber 1.bringt es spass und 2 ein wenig ausgepowert ist man schon


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Ja ich mach es mal. Wie lange werde ich sehen. Aber ich bin dann auch stolz wenn sich was verändert und ich was schaffe.