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wann Sport/Rückbildung nach Kaiserschnitt?

wann Sport/Rückbildung nach Kaiserschnitt?

Knirps

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wann habt ihr angefangen? schönen 1. Advent wünsche ich euch!


keks79

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Antwort auf Beitrag von Knirps

Nach 8 Wochen. Viel Spaß!


Zero

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Antwort auf Beitrag von Knirps

am 3 Tag kam jemand zu mir und hat mit mir Rückbildungssport gemacht.


keks79

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Antwort auf Beitrag von Zero

Ja, das kenn ich auch, aber normale Rückbildung soll man erst nach 6- 8 Wochen machen, nach KS eher nach 8 sagte mir meine Hebamme.


Zero

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Antwort auf Beitrag von keks79

Mir wurde damals gesagt, dass ich jeden Tag so weiter machen soll. Ich wurde nach 1,5 Wochen entlassen.


keks79

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Antwort auf Beitrag von Zero

Ja, aber das sind noch nicht die Übungen, die man bei der richtigen Rückbildung macht, oder? Das war schon richtig Sport und das kann ich mir mit einer frischen KS- Narbe nicht vorstellen.


stebi

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Antwort auf Beitrag von Zero

ich hatte zwei KS und hätte mir bei beiden nicht vorstellen können, mich irgentwie rückbildungsmäßig zu bewegen. Alleine dieses gedrängel von den Schwestern, dass man aufstehen soll...schrecklich. bin zwar am dritten tag raus, aber von "normaler" bewegung keine spur.


Teufel89

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Antwort auf Beitrag von stebi

selbstständig aufstehen konnte^^ ich lief rum wie quasimodo am ersten tag nach ks musste mein mann mich ausm bett heben^^


Zero

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Antwort auf Beitrag von stebi

Ich hatte auch arge Probleme mit der Narbe. Noch weit nach dem Kaiserschn itt bin ich leicht gebückt gelaufen, da ich ein recht großes Hämatom unter beiden Rippenbögen hatte (durch den KS). Rückbildung habe ich nur soweit gemacht, wie es mir möglich war.


Teufel89

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Antwort auf Beitrag von Knirps

gar nicht, bis heut ned. jetzt echt weg