HappyFamily2008
Ich weis das manche hier ihren Kids und auch sich selbst Vitamin D in Tablettenform im Winter geben. Welche nehmt ihr da, also welche Firma/welche Marke? Gibt ja einige. Ich habe zwar mal in der Suche geschaut, aber bin nicht fündig geworden. Danke
Wir nehmen das von Hevert.
Dekristol
Falls das jemand noch nicht wusste (so wie ich; habe gerade gegoogelt, habe wohl immer zu wenig genommen)'
pro Tropfen 1.000 ie. Ich würde Vitamin D immer nach Wert nehmen und nie einfach nur so. Es ist ein Vor Hormon und nicht nur ein Vitamin.......Magnesium und Calcium sollte auch ausreichend zu sich genommen werden. lg
Ich muß krankheitsbedingt Vitamin D nehmen, 1000 Einheiten pro Tag. Ich werde engmaschig getestet, muß alle 4 Wochen zur Blutentnahme und die 1000 Einheiten reichen vollkommen aus. Ich habe die Vitamin D3 von Hevert.
mein Spiegel war damals nicht mehr messbar und ich muss 80.000 ie die Woche nehmen. So unterschiedlich sind die Menschen. ;-) Aber warum alle 4 Wochen Kontrolle?
Weil ich eine Autoimmunerkrankung der Leber habe, die streng kontrolliert werden muß. Vitamin D3 und Calcium muß ich wegen Bechterew nehmen.