Mitglied inaktiv
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Andere Leute nicht mit dummen Fragen zu nerven... ![]()
Dich zu ignorieren.Ähhh....ab jetzt.
kaum sitzt man hier mal davor und will nen bissl lesen da kommst du daher. und weil ich weiss das du dich nicht ändern kannst tabby versuche ich dich zu ignorieren
ich möchte abnehmen, weiß nur noch nicht wie, habe keine zeit sport zu machen, kann also nur gesünder und weniger essen
ich hab mir auch vorgenommen gesünder zu essen nicht weil ich zu dick bin aber dieses ungesunde essen (chips) schlägt mir auf den magen und das hat sodbrennen zur folge
ich möchte gern 20 kg abnehmen, wog vor der geburt meines sohnes vor 5 jahren 70 kg und najc nun 90, bin zwar groß aber trotzdem sollen mindestens 10-15 kilo runter
machst du ein bestimmtes programm oder machst du nur fdh?
solltest du gymnastik machen. du willst ja fett abbauen und keine muskeln. 10 min. pro tag hat man immer zeit, alles andere ist eine faule ausrede, sorry.
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