Mitglied inaktiv
Würd mich ja mal interessieren!
Ich versuche es grad 2-3x in der Woche hinzukriegen...
Schnauf
matratzensport einmal die woche oder auch nur einmal im monat...
normalen sport... lass uns später drüber reden
ich müsste eigentlich mal anfangen damit
Wenn ich es schaffe, einmal die Woche *seufz*
Alle zwei Tage :-)
mi-fr-so das sind die tage die ich auf jedenfall schaffe und eigentlich sollte Mo auch noch schwimmen dazu kommen tja schwimmen tue ich jetzt mit jannik (arbeitsschwimmen) 2x die woche + 2x reha die woche- das reicht für alle
Früher war ich jeden Tag beim Sport jetzt bin ich froh, wenn ich es 2-3x die Woche schaffe heute hab ich es geschafft!!
3 mal pro Woche Studio; 1 x Woche Yoga/ Pilates und 1 x Woche 1 Std. Laufen. Fertisch.
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