glucose34
Was zieht ihr an beim Nordic Walking bei den jetzt immer kälter kommenden Temperaturen bzw.auch im Winter ? Ich steh da echt aufm Schlauch , da ich dabei schnell schwitze und letzte Woche noch im Tanktop mitgelaufen bin....Lg
Hallo, Ich habe für den Winter ein atmungsaktives Langarmshirt und eine ärmellos Weste. Anfangs manchmal ein bisschen kalt, aber nach ein paar Minuten ist man ja warm. Wichtig ist mir immer ein dünner Loop- Schal und eine Mütze. Dazu ganz normale lange Tights. LG, Bettina
Das mit Shirt und WEste mache ich auch - beim Joggen allerdings. Ein Schal bzw. Halstuch nur, wenn es richtig kalt ist (Frost). In der jetzigen Jahreszeit jogge ich noch mit T-Shirt. Würde ich Walken (oder NOrdic Walken), würde ich wohl noch eine WEste übers T-Shirt ziehen.
Leider komme ich kaum noch dazu. Aber wenn, dann eine ganz dünne Trainingsjacke über dem was ich normalerweise trage. Gerade wenn irgendwo die Sonne durchkommt, kann ich diese ausziehen und tragen. Meist um die Hüfte gebunden.
Beim Joggen ziehe ich bei solchen Temperaturen ein Langarmshirt an (Funktionskleidung). Tendenziell immer kühler als ohne Sport, weil man ja schwitzt. Bei deutlich kälteren Temperaturen dann auch Mal eine Softshelljacke drüber.
Also ich hab mein Jogging immer eine lange laufhose und im winter Windblokker Shirt puls Wollshirt an. Aber ich lauf auf dem Feld wo es wirklich windig ist und dann wird mir das gerade mit Schweiss schnell zu kalt.