Trinkmahlzeit

Milch, Kakao (selbst gemischt mit vernünftiger Milch). Saftschorle? Warum kein Trinkjoghurt &Co.? Kommt immer drauf an, welchen Zweck es erfüllen soll? Sättigen oder Durst stillen?

Ich nehme an, du möchtest keinen fertigen Trinkjoghurt geben? Dann vielleicht selbstgemachten? Im Herbst/Winter finde ich ja etwas Warmes morgens schön - Tee, warme Milch, Kakao? Warmen selbstgemachten Milchshake?

Unsere nahmen gerne Kakao mit Instant-Haferflocken. Geht auch mit Fruchtsaft.

Hallo Bettina, selbst gemachter Trinkjoghurt: Naturjoghurt mit gefrorenen Beeren vermixen. Sehr lecker, kein Extrazucker, keine Konservierungsstoffe, gibt Sättigung und Energie sowie Vitamine. Falls es Dir beim Trinkjoghurt nur um die beigefügten Zusatzstoffe geht... VG Sileick

Ich darf momentan keine milchprodukte und habe rausgefunden dass man super milchshakes machen kann auch ohne richtige Milch. hafermilch mit ein paar eingeweichten cashews (2 stunden), 2 datteln, eiswürfel und dann je nach Geschmack Banane, Kakao, vanilleessenz, Erdbeeren etc. Wenn zu sauer mehr datteln. Ist super cremig, macht satt, schmeckt gut und ist gesund

Wenn es als kleine Mahlzeit gelten soll und du des Zuckers wegen auf Trinkjoghurt verzichten willst: Buttermilch kaufen und dort einen Smoothie dranmischen. Ist mein Frühstück beim Arbeitsweg. Durst stillen: Saftschorle, kakao. Aber ob Kakao zB weniger Zucker hat...?

Bananenmilch mit Haferflocken gemixt Mandelmilch mit aufgetauten TK Beeren und Buttermilch mit Instantflocken und Blaubeeren Hafermilch mit Obst Trinkjoghurt aus Milch und Joghurt mit Kakaopulver, Banane und Reisflocken Dank Smoothiemaker geht das bei uns morgens auch ratzfatz ...da fiele mir einiges ein :)

Das große Kind liebt Bananen Milch mit haferflocken.