Joosy
das ist so ätzend
Ich habe immer Hunger-bis ich ins Bett gehe
Ich esse normal Abendbrot und werde davon nicht satt...
Nicht normal,oder?
möhre/gurke....wäre sowas eine alternative??
Ja!!! Nur kein Obst falls Du Diät machst(hört sich grad so an).
diät ist relativ wollte erstmal die massen an süssigkeiten und anderen kram reduzieren abends ganz schlimm denke wenn ich das weglasse werde ich schon abnehmen
Kannst aber auch Popcorn essen, so harte Brötchen(Wasa Skorpa), Reiswaffel...
http://www.rund-ums-baby.de/treffpunkte/beitrag.htm?id=27566 Ich lad Dich auch gern zum Treffpunkt bei uns ein ;-)
doch ist bei mich auch so, fress attack, esse joghurt pur oder kürbiskerne oder nüsse (zitat: nur wenn die nüsse in einer praline versteckt sind, machen die dick)
Da ist was dran. Kohlenhydrate blockieren nachts die Fettverbrennung (sagen jedenfalls ein aar Leute). Mit guten Fetten kann man so abnehmen.
Ich esse jetzt seit dem 1.1. kein Schnökerkrams mehr. Mein Abendessen besteht aus Salat: Feldsalat, Gurke, Kohlrabi, Möhren, Tomaten, Pepperoni dazu Eiweiß (heute war ein Stremellachs dran), sonst auch mal Morzarella und oder Hünchenfleisch. Dazu noch Kürbiskerne die ich anröste. Das ganze so viel, bis ich satt bin. Kein Japp mehr auf Süß! habe schon zwei Kilo runter. Ich habe nachts kein Hunger. Versuch, keine Kohlenhydrate mehr abends zu essen, nur hochwertige Öle und Eiweiß (also nur Gemüse, auch kein Obst) Das funktioniert ;-)
