Mitglied inaktiv
ich kann dir nur raten, unterstützend jeden tag Ingwertee zu trinken..das beschleunigt das abnehmen wirklich enorm 
ich mache mir immer den hier (mit orange)...und der ist auch noch total lecker
http://www.chefkoch.de/rezepte/308001111110178/Ingwer-Tee.html
der beugt dann sogar noch jedlichen erkälungskrankheiten vor...
lg
mic
oh cool, danke 
, werd ich ma nachher gleich ingwer kaufen 
, siehste und ich quäl mich mit apfelessig morgens 
was isn dein ziel???
noch 15kg weghaben....17kg habe ich schon in einem jahr ich kombiniere ww aber mit SIS...esse also abends keine kohlenhydrate, nur eiweiß...z.b salat mit hähnchenbrust oder fisch, oder gemüse und fleisch... manchmal auch nur einen almased shake + joghurt lg mic
witzig über SIS hab ich gestern einen bericht im fernsehen gesehen, da hab ich auch an ne kombi gedacht! Wieviel schaffst du denn so pro Woche/Monat? Ich hab mit WW auch schonmal 12 kg abgenommen in 4,5 Monaten, dann wieder zugenommen 
, jetzt will ich genau die wieder weg haben.....also wobei 10 kg auch ok wären
+ - 500g
ich hätte auch schon lange mein ziel erreicht, wenn ich zwischendurch nicht immer mal geschludert und mir einige kilos wieder angefressen hätte 
aber egal...solche phasen gehören einfach dazu....
lg
mic
boah, *neid* eeeeecht???? Ich rechne so mit 500 g pro Woche.....also bei deiner methode hätte ich mein ziel ja in 6-7 Wochen erreicht!!!!!!! 
Ich glaub ich mach das mit der kombi und ja, ich schluder auch immer mal......auf wieviele kg kommst du denn dann am schluss? Bei welcher Größe? Ich will auf 65 kg bei 1,68......das war schöööööön 
auf 69 kilo.... bei 1,70m.. das ist mein wohlfühlgewicht gehst du zu einem ww treffen? ich mache es alleine...bzw mit meiner freundin zusammen
nein ich gehe nicht zu den treffen, mache es auch alleine. An Silvester haben wir in einem großen Kreis bschlossen abzunehmen, aber jedr hat ein anderes Ziel und nicht alle machen es mit WW. Aber WW klappt am besten finde ich. Was hast du noch so für Tricks? 
nicht zu oft zu sündigen
schwierig......also ich esse TL mit Nutella gegen Süßigkeitenappetit.....füllt schnell, hat aber wenig punkte 