nest84
Treibt ihr regelmäßig Sport? Welchen? Wie oft? Alleine?
LG
PS Ich meine "richtigen" Sport, NICHT Matratzen-Sport! 
Ich fahre jeden Tag Rad & gehe 3x die Woche ins Fitnessstudio!
Wenn ich Sport treiben würde , sei es auch nur wegen der Ausdauer , würd ich aussehn wie eine stange Spargel 
Geht mir auch so! Ich wollte aber nach dem Rückbildungskurs mit Pilates anfangen. Mal sehn wie es wird, bin ja eigentlich der totale Sportmuffel. Aber Pilates ist ja noch "anders". LG
.
Ich schau es mir auch erstmal an. Aber irgentetwas MUSS ich machen, ich brauche einen Ausgleich zum Mama-Ehefrau-Hausfrau-Dasein und das Fitnessstudio ist nur 2 Straßen weiter. Da bietet sich das ja an!
Vor meiner Schwangerschaft hab ich bissl Kampfsport gemacht , naja dann wurd ich Schwanger und nu krieg ich den Hintern nicht hoch 
, wobei Pilates auch interessant wäre.
LG
Nasty
1-2 mal die woche fitneßstudio, 1 mal die woche schwimmen. 1-2 mal die woche hundeschule ( das ist echt anstrengend)
Momentan gar nicht...., wenn brächte ich ein Studio mit Kinderbetreuung, das ist mir zu teuer.
zudem bin ich zu faul :-)) mit jemandem der mitzieht wär es leichter :-)
ist dein mann abends nicht zuhause ? das studio in das ich gehe, hat abends bis 22 uhr auf.
siehe meinen Nachtrag 
haste keine freundin, die mitkommt ???
zuhause ist er meist, aber nicht immer......jetzt z.B. noch nicht :( also wenn, darf es nix mit fixen Terminen sein..., und ich brauch jemanden der mitgeht.
niemanden in der direkten Nähe, aber wenn ich etwas mache, dann will ich nicht vorher ewig hinfahren.........und umgekehrt ist das natürlich genauso.
hmm. ich geh immer allein. brauche da niemanden, kann ich schön meinen gedanken nachhängen. hab einen trainingsplan, der speziell auf mich zugeschnitten ist, bis ich alles "abgearbeitet" habe sind 50 minuten rum. ( sind geräte ).
Geräte mag ich z.B. gar nicht so gerne, war mal mit einer Freundin in einem Studio........, die wollte auch nur Geräte machen, ich bin da nur lustlos von einem Gerät zum anderen getrabt und hab getratscht :) nicht so mein Ding.... Ich mag lieber Kurse, mit Musik und so weiter..., das wollte sie nicht. Ja ich hätte es auch alleine machen können, ich stell mich da total an :(
mir sind die in den kursen zu fit, also zu schnell... z.bsp. beim aerobic, ich komm da mit den schritten gar nicht mit. ich müsste dann schon zu einem seniorenkurs......
das wäre jetzt auch mein Problem, da ich jaaaaaaaahrelang kein Sport mehr gemacht habe, hab ich natürlich keine Kondition mehr :(
Ich schnaufe schon nach 10 Meter rennen 
so in etwa :)
1(-2x) Zumba, 1x Schwimmen pro Woche. Manchmal allein, manchmal mit Freundin(nen). LG S
..ramba zamba 
LOL
Das ist Fitness mit ganz vielen lateinamerikanischen Tanzelementen. Du bewegst dich irre schnell, und zwar tanzend, und merkst gar nicht, dass du Sport machst. Macht super Spaß und nach einer Stunde bin ich klatschnass, aber glücklich :-)) LG S
Zumba find ich toll, wenn ich fitter wäre, wär das was für mich :)
Als ich anfing, hatte ich ewig gar keinen Sport gemacht. Das ging. Nach 4-5 Mal geht das schon sehr gut.