makkipakki
Danke erstmal für die Tipps bezüglich der Matratze, ein Schoner ist drauf, den Rest überlege ich mir noch xD
Macht irgendwer von euch Sport mithilfe von YouTube Clips und kann etwas empfehlen? Zumba oder boxen, oder auch so einfach Aerobic mäßig? Das Angebot ist riesig und ich würde Empfehlungen vorziehen xD
Schönen Abend noch 
Ich mache über YouTube Sport mit Gabi Fastner. Sie ist Physiotherapeutin. Ich mache aber eher den "Rentnersport" (Rücken fit und sowas), sie hat aber auch andere Videos;-) Lg
Hi, ich mache Yoga mit Mady Morrison. Macht Spaß und ist eine gute Mischung aus anspruchsvollen Flows und entspannenden Einheiten. Außerdem ist ihre Stimme sehr angenehm und sie erklärt super. Lg
Jaaa, mit ihr mach ich auch ab und zu Yoga...mag sie auch sehr. Lg
Sie ist echt toll. Gerade wieder die aktuelle Yoga Challenge 
Lg
Da schließe ich mich an! Ich finde sie auch toll. Je nach Tagesform ist immer was passendes dabei.
Ich trainiere gerne nach den Videos von popsugar Fitness. Mein Lieblingstrainer ist Jake Dupree, ich habe gerade 2 Videos von ihm gemacht und ordentlich dabei geschwitzt ;)
Mein Fitness Studio hat ein paar Workshops Outs von Lesmills kostenlos ( eigene auch online)... die sind aber schon teils zu anspruchsvoll für mich - wg kaputtem Knie. Aber die fand ich immer gut.
Willenskraft by Nicky. Gute Anleitung.
Ich bin nicht so der große Sportfreak, aber damit ich hier im Lockdown nicht komplett einroste, mache ich jeden Abend einige Runden Gymnastik mit Pamela Reif. Das sind kurze Videos zwischen 5 und 15 Minuten, und man kann unterschiedliche Sachen hintereinander machen, von Dance über Bauch bis hin zu Dehnungsübungen. Die Dame quatscht nicht und die Musik ist gut. Silvia
