Mitglied inaktiv
mal sehen ob ich ein wenig geld mache^^ Bin nun hier, bei euch alles klar? :-)
logo, alles klar, hab 20dag zugenommen *lol* aber das kann ich verkraften, zumal ich weiss, WARUM ... was machst du heute so? ausser kaufen und bieten ?*g*
eigentlich mach ich heute nicht viel, meine wäsche, ein wenig haushalt, meine grosse um 17 uhr zum fussbll begleiten und sowas halt^^ Ich habe in 3 Tagen 2 Kilo abgenommen, Habe heute Morgen 60,2 Kilo auf der Waage gehabt (meine 560 gramm busis abgezogen) hab ich 59,6 kilo, so "viel hatte ich schon eeeeewwwwiiiig nich mehr *freu*. Nun bleib ich auch ein wenig dran.....
Was machst du anders?
Ich lasse den Zucker weg und siehe da: ich habe keinen Heißhunger mehr *freu*
ich trinke tee ohne zucker, so 2 liter am tag, esse kiwi (das sind die 2 sachen die ich nicht in den mengen verzehrt habe wie im moment..... (ob das die idee ist )
Ansonsten Abends kine Kohlehydrathe mehr. Und wenn am Tag Kohlehydrathe dann Vollkorn.
Wie gesagt eigentlich streng ich mich im Moment nicht wirklih an....
vitamin c ist ja ein fatburner :) trinken tust viel :) abends keine KH mehr...nur vollkorn am tag.. tja...ich machs ja im grunde auch ned anders....
da mach ich es doch genau richtig, grins
hmpf... ich wollte ned klugscheissen *......*
Ok, dann mache ich das instinktiv richtig. Ansich weiß man ja auch ganz genau, was man weglassen muss.*gg*
neeiiinnnn so hab ich das auch nicht empfunden, freu mich doch das man mir sagt ih ernähre mich richtig .
Sport mahen wäre jetzt auch noch fein, aber das kann ich mit meiner Brust noch einige Zeit vergessen *grumel*.
WOBEI ich gestern echt ein paar Chips gemampfelt habe, aber die hat der Körper wohl über den Tag gut vertragen^^
LG Nadine
....
.........
schade^^
wobei es viele markensachen sind von H&M esprit, S.OLIVER, aber der Beitrag ist schon au die nächste Seite gerutscht und ihn immer wieder nach vorne zu holen ist mir auch zu mühseelig.....mal sehen....
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