32+4
wegen meiner (alten) panikattacken
bis anfang des jahres hatte ich völlige panik,wenn es bis zum briefkasten ging.
heute bin ich schon verdammt weit!
nur das weggehen macht mir angst vor der angst.da kann ich nicht schnell abhauen, wenn panik kommt.
verdammt... ich darf nur keinen rückzieher machen..ich will doch wieder leben!
kann sein, daß das nicht so schlimm wird..aber die situation habe ichnoch nicht geprobt.
und nu? er weiß nix davon 
wer ist er
Wie lange kennst du ihn?Ehrlich sein und ihm deine Ängste erklären?
ja..wollte ich..aber doch nicht jetzt schon
sonst haut er doch ab..wobei ich jetzt schon xmalalleine zu sitzungen gehen mußte für 2-3stunden
ist also die angst vor der angst.. vorallem,weil dasein date ist
@JM...nicht mr. x..sein kollege 
mit kollegen hab ich schlechte erfahrungen 
Da kann ich nichts zu sagen, mein letztes Date hatte ich 1984. :-)
Ah so,nicht richtig gelesen. Also wenn du unter echten Panikattacken leidest ist es natürlich schwer.Einen Rat habe ich da auch nicht.
ja,das ist es ja
wobei ich wirklich schon sehr weit bin!
im vergleich zu vorher 
ein date?? wenn panik kommst, kannst du sicher schnell abhauen. dann hast du halt plötzliche magenprobleme
der weg ist weit bis nach hause
gesetz dem fall, mir wirdplötzlich ganz schwindelig, schaffe ich die30min fußweg nicht
abervielleicht gehts ja..ist jetzt nur angst vor derangst
ich kenn dich zu wenig und weiß nix von deinen gründen, panikattacken wegen eines dates zu bekommen. (magst erzälen?) setz dich nicht zu sehr unter druck und sag ab, wenn es einfach nicht geht. wäre eine einladung an ihn zu dir nach hause eine alternative? oder du zu ihm??
Abhauen kann man immer...
mach was mit einer Freundin aus... wenn du sie kurz anklineglst ruft sie dich an und du musst dann dringend heim, Rohrbruch... kommt immer gut 
sondern sie meint das sie eben bis daheim wo sie sich dann sicher fühlt eine Weile braucht.
Mein Bruder hatte Panikattacken von daher weiss ich bissel Bescheid.
Rat weiss ich so nun auch nicht wirklich eine.Mit der Tür ins Haus fallen?das schreckt ihn evtl ab und wenn er sich damit nicht auskennt und es als labidar(schreibt man das so) abtut 
Aber vielleicht kannst du einen Ort fürs Treffen wählen das nicht zu weit weg ist von daheim...
Schwierig.Bist du denn deswegen in Behandlung?Wäre es denn eine Option wenn er zu dir kommt....
Sandy
ich versuche mal abzulenken und einfach nur mitihm spazieren zugehen
weiß, ist langweilig. aber diesituation in einem restaurant zu sitzen,macht mir ein ungutes gefühl
demnächst übe ich busfahren..dashabe ich auch schon jahre nicht mehr machen können...weil ich imzweifelsofortraus muß. ist in der pampaaber eher schlecht
schei** tastatur
vielleicht wirdes doch ganz easy...puh
Wird schon werden und wenn es an der frischen Luft besser ist warum nicht....
auf den weihnachtsmarkt. nimm genug geld für ein taxi heim mit, falls es allzu schlimm werden sollte irgendwo auf den rechner hab ich noch tipps für das erste date für eine freundin. ich suche es mal raus und schicke es dir. ein bisserl lustig
der ist schon vorbei 
ich mag es halt nicht versauen, denn er ist nett (undein freak..aber ich bin ja auch irre..sagt NH^^)
esist jetzt die angst vor der angst..verflucht
hatte und habe sowas auch
wenn du derzeit stabil bist solltest du versuchen deine angst zu überwinden und dich anschliessend belohnen, allein schon für den mut. erzählen würde ich (beim ersten date) nichts. versuche eine location in deiner nähe auszuwählen, dann biste schneller zu hause. ich hab (hatte?) auch panikattacken.
"..ich will doch wieder leben!" dein ziel!!!! viel glück
Ich würde es beim ersten Mal schon erzählen. Ich finde ansonsten hast du immer wieder Schiss wenn er sagt komm mit dem Bus zu mir z B.
Ich finde es auch super das du es auch schon so weit geschafft hast.
Mach beim ersten Mal nur das was du kennst wo du dich sicher fühlst. Ich bin auch noch am üben ein normales Leben zurück zu bekommen,und bin auch schon stolz auf meine Leistungen.
Er kann es aber nicht verstsehen wenn er es nicht weiß.
Kannst stolz auf dich sein.Wenn du mehr wissen willst kannst mir gern schreiben. 
Ich würde es beim ersten Mal schon erzählen. Ich finde ansonsten hast du immer wieder Schiss wenn er sagt komm mit dem Bus zu mir z B.
Ich finde es auch super das du es auch schon so weit geschafft hast.
Mach beim ersten Mal nur das was du kennst wo du dich sicher fühlst. Ich bin auch noch am üben ein normales Leben zurück zu bekommen,und bin auch schon stolz auf meine Leistungen.
Er kann es aber nicht verstsehen wenn er es nicht weiß.
Kannst stolz auf dich sein.Wenn du mehr wissen willst kannst mir gern schreiben.