Mitglied inaktiv
wenn der eiweiss shake jetzt noch so geil schmeckt wie er riecht wirds abnehmen nur halb so schlimm 
ich hab salat zum mittag gemacht....
der shake kommt heut abend hatte 2 schüsseln cornflakes jetzt und dann heut abend den shake
ich muss ma bissken was tun bis später !!
den shake kannste dir sparen, wenn du 2 schüsseln kellogs isst
2 Schüßeln Cornflakes und heute Abend den Shake und damit willst du abnehmen? ÖHM lass mal die Corflakes weg :-)
ich ess doch sonst nix heute?
mit denen nimmt man aber nich ab
ich ess ja dafür nix anders.....
Wenn du mit einer Eiweißdiät abnehmen möchtest dann musst du auf Kohlehydrate weites gehend verzichten... kein Brot/Brötche, CORNFLAKES, Nudeln, Reis, Kartoffeln .... das würde damit auf der NIX FÜR PK Liste stehen und auf der "Futter dich durch" Liste würde dann stehen, Ei (magst du nicht) Fisch (ohne Panade) Gemüseaufläufe, Käse, Wurst.... etc. aber dazu brauchst du dann einen Anständigen Plan. Ich würde mich mal vernünftig beraten lassen statt so einen Unsinn zu versuchen. Es kommt nicht darauf an ob du sonst nichts isst. Hungern ist ganz falsch bei einer Diät du musst satt sein!!! Und viel trinken (keine Cola!!!) Es kommt darauf an WAS du isst. lg. Anny
alles was man dir sagt ist eigentlich für den Osterhasen oder?
genau so is(s)t es!
es gibt menschen die essen einfach weniger und stellen ihre ernährung in den gesund - modus, dann kann man sich solche komischen shakes sparen.
^^
manche denken auch, daß man von Knäckebrot abnimmt kicher
*grins* Na von 250 ml. Milch mit geschmack wird man aber doch nicht wirklich satt????? Ess dir lieber 2 Ei mit Tomate als Omelette :-) Und am Abend nen lecker Salat mit etwas Käse. Dann bist du wenigstens auch satt.
ja ihhhhhh
ich mag keine eier und auhc keine tomaten
eier mag ich nur wenn man sie nich rausschmeckt 
ich hab seit nber woche keine pommes mehr gehabt 
nichmal als henkersmahlzeit weils alles schnell ging iwie
gesunde Ernährung sieht anders aus..... laß Dich mal richtig beraten!
Ich esse auch gerne Crunchy Nut´s zum Frühstück.
machst Du auch damit Diät? wäre sinnlos!
Diät? Nein!! Ich hatte noch nie eine Diät.
ähm du hast schon mitgekriegt worums geht.... 
PK will sich doch gar nicht ernsthaft beraten lassen. Sie will auch nicht wirklich abnehmen. Sie will Aufmerksamkeit.
.. Unterschiede. LG
und deine cornflakes haben bestimmt zuviel kohlehydrate fürs abnehmen. warum zählst du nicht einfach kalorien ?? mit 1500 Kal. am Tag nimmt man gut ab.
kohlehydrate sind eigentlich "gift" fürs abnehmen. ess eiweißlastig. gibt auch brot mit ganz wenigen kohlehydraten, kann dir ein rezept dafür schicken, wenn du magst.
kannste doch vergessen. Was meinst du was ich ihr schon Kochtips gegeben habe die Jahre über! Prallt doch alles ab an ihr....dies mag sie nicht dies kann sie nicht blablablubb...... Die hört spätestens nach 14 Tagen mit dem Schrott wieder auf und heult hier das Forum zu pass auf. Aber mein Problem isses nicht...beratungsresistent in vielen Dingen. Auch in welchen die sie selbst betreffen!!
hmmm... aber ohne ernährungsumstellung geht nun mal nicht dauerhaft. war bei mir aber auch ein langer langer weg bis ich das verstehen wollte.
Unser Experte für gesunde Ernährung spricht ....... !
es ist mir wurscht sarani. Aber schade um die Zeit die man opfert um zu helfen. Sie machts nicht...sie machts einfach nicht...mal nachdenken was ihr Körper braucht und das sind NICHT 2x Cornflakes und ein dämlicher Shake so wie tausende andere eingefahren sind damit wird sies auch tun.
ja einen mit extra viel Zucker wahrscheinlich.
und ihr Körper ist das einzige das sagt "NE GEHT NIX MIT BEQUEMLICHKEIT" Sarani das weißt du genausogut dass man mit Faulheit und denken es wäre sooo einfach nicht von seinen Kilos wegkommt. Das wird sie einsehen müssen fertig.
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Na das ist alles andere als einfach. Ich hab bis jetzt 43 kg runter.. zur Zeit stoppt es, obwohl ich nix anders mache. Meine Ärztin meint, mein Körper hätte sich eine Auszeit vom abnehmen genommen und irgendwann geht es weiter.
mehr als manch andere schaffen würden!
Wahnsinn 
Ich bin auch richtig stolz auf mich. Wie oben schon geschrieben, zur Zeit tut sich nicht viel am Gewicht. Aber das ist wohl normal. Meine Ärztin meint, das kommt schon wieder, dass es weiter runtergeht. Ich wiege jetzt 102 kg. Vorher 145 kg. "Geschrumpft" von Kleidergröße 56/58 auf 50/52. Bin viel fitter, mag mich viel lieber bewegen. Nachher wird wieder gewogen. Hab nachher wieder Selbsthilfegruppe, da wiegen wir uns auch immer. Haben auch ne "Wiegekasse". Wer abnimmt zahl nix, wer gleich bleibt 50 cent, wer zunimmt 2 Euro. Sammeln das schon seit einem Jahr. Eigentlich wollten wir davon mal essen gehen LOL, haben uns aber umentschieden und werden Ende des Jahres ein neues Spiel für die Kinderstation des hiesigen Krankenhauses kaufen. Die Idee ist auf "meinem Mist" gewachsen, halte es für unsinnig mit einer Adipositasgruppe essen zu gehen.
Du jammerst immer rum, dass du kein Geld hast und wirfst es dann für irgendwelche Drinks aus der Werbung zum Fenster raus. Naiver geht es nicht.
Mit Ernährungsumstellung geht es viel schneller wenn man Sport dazu macht.... Aber von Sport hab ich bisher noch NICHTS gelesen bei der jetzigen Diät von PK...
Auf Bewegung hat der Couchpotato keine Lust.
sie SETZT sich sogar lieber beim konzert 
sie hat nicht nur geld für teure shakes, nein,... auch noch für 3 identische konzerte......
Weihnachts/Geburtstagsgeschenke von der Familie... Muss man dazu noch was sagen? Ich denke nicht.
Und beim Kind kann man auch sparen.
Die Shakes sind nicht billig, Konzerte kann man besuchen UND einen Handyvertrag haben der einem im Monat 60 Euro aus der Tasche zieht. Man kann bei ihr sagen was man will, WAS SIE sagt/denkt, dass zählt auch wenns falsch ist.
Es ist doch scheißegal, was sie mit ihrem Geld macht. Meine Güte. Habt ihr keine eigenen Probleme? Und wenn sie ihre Geburtstags- und Weihnachtsgeschenke eben für Konzertkarten ausgibt, dann kann es euch doch egal sein. Nur die Shakes sind quatsch. Punkt.
Wo jammert sie denn?
treibst du auch Sport - so richtig richtig?
Bei dir ist Hopfen und Malz echt verloren.
PK hat sich seit über eine Stunde nicht mehr geäußert.Schlaues Mädchen.Bin gespannt wie viele Hyänen noch auftauchen um auch noch ein kleines Stückchen zu erhaschen.
Hauptsache mitgesenft.
So kann man prima über die eigenen Unzulänglichkeiten hinwegsehen...
Genauso sieht es aus.
ich hab keine diät nötig. ich hab nur meine meinung gesagt und weil ich erst seit einigen minuten zu hause bin, bin ich auch erst seit einigen minuten online.
sag ja nichts gegen PK, wie kannst du nur
Nein echt mal, bevor ich irgendeiner Band hinterhereifer, sabbernd vorm Läppi sitze, würde ich mich lieber um die Wortwahl meines Sohnes kümmern, die bei Alexander ja zu wünschen übrig lässt.
Das ist ja schön, dass du die Diät nicht nötig hast.
Lass sie doch sabbern. Mein Gott, dass ist ihr Hobby. Wenn du keine hast, dann ist das doch nicht ihr Problem. Und was hat ihr Hobby mit der Wortwahl ihres Sohnes zu tun? Ich eifer keiner Band hinterher, trotzdem kommt mein Kind aus dem Kiga und schmeisst mit Wörtern um sich, dass dir nur die Ohren wackeln.
ich will PKsicher nicht fertigmachen...es geht mir nur gewaltigst auf die Nerven dass andere ihre Zeit vertun und Rezepte suchen und ihr raten und nichts davon kommt an bei ihr!
Soll mir doch egal sein was sie tut.Ich verstehe nicht dass man sich da so aufregen muss.Und was ihr Sohn und seine Ausdrucksweise damit zu tun haben das sie Cornflakes isst.
das ist mir egal. Aber dann jammert sie wieder und jammert und jammert und man möchte ihr gerne helfen und alles was sie dann zu zu sagen hat ist. Mag ich nicht Kann ich nicht Will ich nicht Geht nicht.....geht mir auf die Nerven.