Juji
Hallo zusammen, mein Kleiner ist jetzt 7,5 Monate alt und ich brauche noch ein wenig bis zu meinem Ausgangsgewicht, was auch überhaupt nicht schlimm ist. Meine Brüste sind durchs stillen natürlich noch einiges größer, hoffe da wird der Umfang wieder kleiner mit der Zeit. Meine Jeans passen wieder alle, das ist echt super. Aber komischerweise passen mir alle Jacken und Blazer nicht mehr. Und ich meine nicht wegen der Oberweite, sondern wegen meiner Schultern...alles ist total eng und die Nähte für die Schultern sind zu knapp. Davon habe ich noch nie gehört und wollte fragen, ob das jemand von euch kennt? Liebe Grüße
Bei mir ist in der SWS die Länge der Arme gewachsen 
… Sachen gibt’s …
Das ist ja auch der Hammer! Auf manche Sachen kann man sich einfach nicht vorbereiten
Ja mein Kreuz ist auch etwas breiter... Nicht sehr viel aber ich ein bisschen. Kenne 2 deren Füße in der SS größer wurden. Hinterlässt wohl immer irgendwelche spuren so eine Schwangerschaft
So richtig viel ist es auch nicht, nur halt so, dass ich merke das meine alte Größe zu eng ist. Hach, meine ganzen schönen Jacken und Blazer, ich hoffe ich kann sie irgendwann wieder tragen!
Hi, tatsächlich war es bei mir auch in jeder Schwangerschaft so dass meine bhs nicht mehr bequem waren weil der Umfang zu eng war. Leider hat sich dass nach meiner 3. Schwangerschaft nicht mehr gelegt. Es ist für mich frustrierend da es nun noch schwerer ist einen passenden BH zu finden. Ich drücke die Daumen dass es sich nochmals legt bei dir Lg
Danke das ist lieb von dir! Ich habe zuvor darüber noch nichts gehört, aber meine Jacken und Blazer lügen nicht... Ich hoffe, dass ich sie irgendwann wieder tragen kann.
Bei mir sind die Füße größer geworden. Ich fürchte, damit muss man leben.
In der Schwangerschaft hatte ich tatsächlich eine Schuhgröße größer und meine Mutter hat mir von ihren Schuhen geliehen. Kurz nach der Geburt haben mir meine wieder gepasst. Aber das mit dem breiten Kreuz finde ich recht sonderbar...
Hm, ich meine, dass die Rippen sich schon recht früh in der Schwangerschaft "weiten", weil ja da mehr Raumbedarf im Rumpf sein wird..Ich habe keine Ahnung, was man da zur Rückbildung machen kann. Bei den Füßen geht eventuell Fußgymnastik, damit das Fußgewölbe sich wieder herstellt, die sind durch das Gewicht in der Schwangerschaft einfach "geplättet".
Ich sah wirklich aus wie ein Storch, der einen Medizinball verschluckt hat. Alles war nach vorne raus und ich habe auch früh keine Luft mehr bekommen. Wahrscheinlich hat es echt meine Rippen gut geweitet und bis jetzt haben sie noch nicht die alte Weite. Das mit der Rückbildung recherchiere ich mal, danke für den Tipp!
Du meinst, deine Schultern bzw. Der Brustkorb sind breiter, nicht dein Kreuz, oder? Hier ist eine Erklärung, warum sich in der Schwangerschaft der Brustkorb weitet, und im zweiten Link Übungen: https://www.instagram.com/reel/CITm7J7nDfF/?utm_medium=copy_link https://www.instagram.com/p/CIV8WwxnAhW/?utm_medium=copy_link Ich hoffe, das ist, was du suchst, und es hilft dir. Viele Grüße
Das ist ja toll!
Vielen, vielen Dank für die Links 
Bitteschön! Auf dem instagram Account von Getmomstrong gibt's ganz viele tolle Workouts und, das finde ich tatsächlich noch besser, anatomische und funktionale Erklärungen, die man zb im Rückbildungskurs nicht bekommt. Stöber mal durch, wenns dich interessiert. Aktuell gibt es einen Code für 30 Tage kostenloses Probetraining für Ihre Workoutprogramme (siehe Post von heute). Viele Grüße
Das ist sehr interessant, schaue ich mir auf jeden Fall an!
Danke nochmal