Schub?

Ein Schub, ein Infekt, Zähne, oder einfach eine Phase. Es kann alles sein. Aber sei dir sicher, es ändert sich wieder. Was ich aber nicht machen würde ist nachts zu spielen. Nimm sie doch mich zu euch ins Bett vllt schläft sie da gleich weiter. Ansonsten einfach aussitzen, es geht vorbei.

Das Schlafverhalten von kleinen Kindern kann sich immer wieder mal verändern. Woran es genau liegt, kann man nicht immer herausfinden, aber man kommt am leichtesten durch, wenn man es so annimmt, wie es ist und selber schaut, wie man zum meisten Schlaf kommt. Meine Kinder sind und waren beide extrem schlechte Schläfer und wir hatten in den ersten Lebensjahren nur schlechte Nächte. Von stündlichem Wachwerden bis zu 3 Stunden am Stück Wachphasen hatten wir täglich alles dabei und das über Monate und Jahre. Beim Großen hab ich auch noch alles Mögliche versucht und mir Gedanken gemacht. Aber es hat nichts geholfen. Als ich dann irgendwann aufgehört habe, mir einen Kopf zu machen, warum es so ist, wurde es dann auch von alleine besser. Beim Kleinen hab ich gar nichts mehr herumprobiert, sondern es so genommen, wie es war. Er ist jetzt 3 Jahre alt und schläft immer noch nicht durch (nur ab und an mal vereinzelte Nächte, wobei für mich Durchschlafen 6-8 Stunden am Stück schlafen bedeutet und nicht um 19 Uhr ins Bett legen und bis zum nächsten Morgen keinen Mucks mehr zu hören). Im Regelfall wird er noch bis 3 x pro Nacht wach. Aber damit kann ich leben, weil er jetzt auch meistens schneller wieder weiter schläft, aber ich hatte das auch soooooo oft, dass er stundenlang Theater gemacht hat und dann nach kurzer Zeit schon wieder wach war. Der Große hat mit 4,5 Jahren durchgeschlafen, ab etwa 2,5 Jahren wurde es bei ihm besser, dass er nur mehr ein paar Mal wach wurde und ich zumindest wieder um die 4 Stunden mal am Stück schlafen konnte, wenn ich Glück hatte. Man wird alles gewohnt bzw. kann es sich auch wieder ändern, aber bei meinen Kindern haben sich die schlaflosen Nächte hartnäckig gehalten. Ich bin oft schon um 19 Uhr mit den Kindern mit schlafen gegangen, an den Wochenenden ist mein Mann morgens mit ihnen aufgestanden, damit ich noch ein paar Stunden länger liegen bleiben und Schlaf nachholen konnte. Und ansonsten muss man irgendwie durchhalten. Ich hab mich im Laufe der Zeit ans Wenig-Schlafen gewöhnt und fühlte mich oft schon ausgeschlafen, wenn ich 4 bis 5 Stunden am Stück schlafen konnte. Wenn du die Möglichkeit hast, dich mit deinem Mann abzuwechseln oder mal die Oma ein paar Stunden schauen zu lassen, damit du dich dann wenigstens tagsüber ausrasten kannst, dann würde ich das empfehlen. Auch tagsüber so oft es geht, mit dem Kind mit hinlegen und ausruhen. Und durchhalten. Kindern schadet es absolut nicht, wenn sie so oft wach werden, es ist nur für die Eltern anstrengend. Und ich habe meinen Kindern nachts nie Programm geboten, auch nicht in langen Wachphasen. Es wurde nie ein Licht gemacht, es wurde nicht gesprochen, wenn nur leise geflüstert und den Kindern wurde klar gemacht, dass in der Nacht geschlafen wird (auch wenn sie gebrüllt haben, gab es bei mir kein Aufstehen und kein Programm). Irgendwann haben sie das dann verinnerlicht und es wurde zumindest mit den ewig langen Wachphasen besser. Viel Kraft und alles Gute!