lucky_me
Hallo, Wir bekommen morgen Besuch von 2 Freunden mit 2 Kindern (3 Jahre alt). Ich würde gerne für nachmittags etwas anbieten, bin aber ideenlos. Es ist gesundheitlich etwas heikel, die Kinder dürfen keinen Zucker und generell keine Süßigkeiten/gezuckerten Kuchen essen. Eis fällt somit auch weg. Obst stelle ich natürlich hin aber vielleicht hat ja jemand auch noch ein erprobtes, zuckerfreies Muffin-/Kuchen-/Waffelrezept (Datteln hab ich zum süßen nicht im Haus und auch keine Zeit, einkaufen zu gehen.), was schnell geht und gut schmeckt. LG Lucky_me
Apfel-Grieß-Waffeln - bei meinen Kindern uns sämtlichen Kindern im Freundeskreis sehr beliebt https://www.breirezept.de/rezept_waffeln_ohne_zucker.html Apfel-Karotten-Waffeln - ebenfalls beliebt http://www.lieblingszwei.de/apfel-karotten-waffeln-ohne-zucker/ Schönen Besuch!
Hey
Wenn du Eisformen hast und morgen früh ein paar Minuten Zeit empfehle ihr dir das:
100g reife Banane
60g Haferflocken
200g Hafermilch
25g Nussmus (ich mag braunes Mandelmus)
(Ggf. Etwas Honig/Agavendicksaft)
Einfach alles pürieren und dann einfrieren. Ich habs das Rezept auf einem Instagram account gefunden und meine beiden lieben es.
Ansonsten habe ich vorgestern diese Waffeln fürs Baby gebacken, aber meine zweijährige hat ihr fast alles weggefressen 
https://www.essen-und-trinken.de/rezepte/bananenwaffeln-ohne-zucker--einfaches-rezept-13052652.html
Danke, schaue ich mir an.
Banenen-hafermilch-waffeln. Du brauchst nur reife Bananen. Das grundrezept ist vegan, aber ich habe auch schon kuhmilch genommen bzw weizenmehl. Schmeckt sehr lecker, geht zügig.
vegane, zuckerfreie muffins. statt soja nehm ich hafermilch und statt margarine öl. hab die letztes mal mit blaubeeren gemacht. sind bei allen gut angekommen. https://www.daskochrezept.de/rezepte/vegane-muffins-ohne-zucker
Unsere beiden mögen gern Eis, selbstgemacht: frische oder aufgetaute Früchte pürieren (Erdbeeren sind bei uns total angesagt) und in diese kleinen Eisbehälter einfrieren. Ganz leicht ;-)
Ich würde entweder Bananenbrot backen (das geht ohne Zucker) oder einfach Obst pürieren und mit Eisstiel einfrieren als gesundes Eis. Da kann man auch gut Joghurt oder Quark drunter mischen, dann würde ich, je nach Früchten, mit etwas Honug süßen.
Ich macht sehr gerne Bananen Kokoswaffeln. Leider etwas nach freischnautze. Aber so inetwa geht das Rezept. 1 Banane 1 ei 200 ml Buttermilch oder Joghurt oder Kokosmilch ect. Kokosöl oder anderes Öl 20 ml mal 40 ml Kokosraspeln Kokosmehl 1/4 Normales Mehl 3/4 Bis die Konsistenz gut ist. Durch das Kokosmehl und die Raspeln werden die total fluffig. Ist natürlich was für Kokosliebhaber.