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Schlechte Haltung nach Schwangerschaft?

Schlechte Haltung nach Schwangerschaft?

keks79

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Írgendwie hab ich das Gefühl, dass ich seit der letzten Schwangerschaft vor 1,5 Jahren komisch stehe und gehe. So als sei das Becken leicht nach vorne gekippt. Ist das nur schlechte Haltung? Hat das noch jemand?


Joosy

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Antwort auf Beitrag von keks79

keine ahnung davon


Osterhase246

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Antwort auf Beitrag von keks79

das mit dem becken kenn ich, hab auch manchmal schmerzen beim laufen... aber bei mir liegt die ursache wohl beim ersten kind... rumschleppen und co.... also, wenn ich meine kinder trage... dann grundsätzlich auf der linken hüfte.... das ist wohl das übel. schwangerschaft kann natürlich auch ne ursache sein, schließlich ändert sich der körper, bzw das becken... du kannst sicher durch gezieltes training was machen. lass dich doch mal beraten... physiotherapie... oder so


keks79

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Antwort auf Beitrag von Osterhase246

Ja, vom Tragen kann es wohl auch sein, das stimmt. Ich trage meine meistens rechts, manchmal auch beide. Schmerzen habe ich nicht. Ja, werd das mal beobachten und vielleicht mal wieder ein wenig Sport treiben...


Osterhase246

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Antwort auf Beitrag von keks79

yoga oder pilates ist sehr gut.... ich muss auch mal wieder den arsch hochkriegen


keks79

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Antwort auf Beitrag von Osterhase246

Aber soo langweilig... Ich find es immer so stressig, rechtzeitig die Kinder im Bett zu haben, ins Auto zu hetzen, dass ich schon gar kein Bock mehr habe...


Osterhase246

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Antwort auf Beitrag von keks79

zu hause.... gibt doch so dvd´s ... woanders hinfahren geht bei mir nicht