Schlafsituation

Hier war die Ausgangssituation ähnlich, ich hätte meinen Partner deswegen aber nie auf die Couch ausquartiert. Unsere Lösung war stattdessen ein großes Bett im Kinderzimmer, da habe ich es mir abends mit den Kindern gemütlich gemacht und bin dann wieder aufgestanden - im Idealfall schliefen sie ja schon um 20 Uhr, da wollte ich nicht schon ins Bett. Nachts habe ich mich dann entweder zum Kind gelegt, oder es rüber geholt. Inzwischen schnarcht mein Mann nicht mehr, da er sich einer OP unterzogen hat. Seit dem ist er auch viel ausgeruhter nach dem Schlafen, da er endlich Luft bekommt und er hat auch nicht mehr so mit Erkältungen und Mittelohrentzündungen zu kämpfen. Ich finde getrennte Schlafzimmer nicht schlimm, es müssen ja alle zur Ruhe kommen können. Aber dann sollte es schon so gestaltet werden, dass es für alle Beteiligten passt.

Bei uns schläft der Papa seit der ersten Nacht freiwillig im Wohnzimmer, da er einen sehr leichten Schlaf hat und nachts oft wach ist. Für mich ist das kein Problem. Übrigens sind solche Schlafarrangements in vielen Ländern ganz normal.

Wie war denn die Schlafsituation bevor euer Kind geboren ist? Konntest du da besser schlafen? Ich verstehe dich. Gerade in der Anfangszeit mit Kind ist Schlaf unheimlich wichtig und man sollte alles mitnehmen was geht, allerdings verstehe ich auch den Papa, der gern bei seiner Familie schlafen würde. Ich bin der Meinung, dass auf Dauer alle glücklich sein sollten und dass dann gegebenenfalls ein Kompromiss her muss. Wenn es jetzt allerdings nur für eine absehbare Zeit ist (zum Beispiel Kind zieht irgendwann ins eigene zimmer und Papa darf zurück), dann finde ich sollte er in den sauren Apfel beißen und solange im Wohnzimmer schlafen. Bei uns bin übrigens ich diejenige, die wie ein Stein schläft und mein Mann schnarcht. Perfekte Kombi. Ich könnte mir ehrlich gesagt nicht vorstellen getrennt zu schlafen. Im Alltag mit Kindern geht schon recht viel Intimität flöten, daher würde ich unser gemeinsames Bett nicht aufgeben wollen.

Das muss einfach allen Beteiligten passen. Es gibt Paare, die schlafen auch ohne Kinder getrennt. Persönlich bei uns ist das gemeinsame Schlafen ein wichtiger Punkt unserer Beziehung. Wir haben fast täglich Sex, kuscheln und reden im Bett. Müssten wir getrennt schlafen, würde es die Beziehung sehr belasten. Bei anderen Paaren kann es auch anders sein und dann spricht nichts dagegen getrennt zu schlafen, wenn sich alle dadurch besser fühlen. Dein Mann scheint allerdings mit der Lösung nicht glücklich zu sein. Vielleicht hat er Vorschläge wie er es sich wünscht, mit der Rücksicht darauf, dass auch du damit zufrieden bist. Redet nochmal lösungsorientiert darüber.

Naja es sollte für alle passen, auch für deinen Mann. Mein Mann ist ein sehr sehr schlechter Schläfer er wälzt sich die halbe Nacht rum, trotzdem schläft er bei mit und unserer jüngsten, wir wollen es nicht anders

Mein Mann schläft auch in einem anderen Raum, seit der Kleine auf der Welt ist. Bei uns war es jedoch so, dass er von sich aus gehen wollte, da er bei jedem Mucks vom Kleinen wach wurde und nicht schlafen konnte, wenn der Kleine mit in unserem Bett gelegen ist. Wir finden das alle nicht schlimm. Jeder sollte auf sein Bedürfnis hören und man sollte es eben so machen, wie es am besten zur Familie passt. Ich kann dieses "Man muss als Paar unbedingt in einem Bett schlafen, komme, was wolle" nicht nachvollziehen. Denn wenn man eine gute Beziehung hat, dann ist es egal, wo jeder schläft. Und jeder fühlt sich besser, wenn er einen guten Schlaf hat und ist auch besser drauf, wenn er ausgeschlafen ist. Wenn das also besser mit getrennten Schlafzimmern funktioniert, warum sollte das dann schlimm sein? Mein Kinder waren beide extrem schlechte Schläfer und waren ständig wach. Beim Großen bin ich immer zu ihm ins Zimmer gewandert und hab die meisten Nächte dort auf einer Matratze neben seinem Bett verbracht. So hatte Papa nachts auch seine Ruhe. Morgens ist er dafür immer sehr früh aufgestanden, damit ich noch ein paar Stunden Schlaf nachholen konnte und auch an den Wochenenden hat er tagsüber sehr viel allein mit dem Kleinen gemacht, damit ich Schlaf nachholen konnte. Wir haben es uns so eingeteilt, wie es für uns beide am besten gepasst hat. Er kann total schlecht damit umgehen, wenn er nachts nicht schlafen kann, er braucht seinen Schlaf einfach und ich brauche grundsätzlich weniger Schlaf und schaffe es auch leichter nachts aufzustehen, aber irgendwann braucht man eben auch Ruhephasen und die hat mir mein Mann dann eben tagsüber geschaffen. Beim Kleinen wollte ich nachts jedoch nicht mehr ständig herumwandern oder auf einer Matratze am Boden schlafen und somit hat mein Mann gesagt, dass er dann ausweichen wird und mir das Bett mit Kind überlassen wird. Zuerst hat er auch im Wohnzimmer geschlafen, aber recht bald haben wir uns dann ein Bett im Kinderzimmer gekauft. Und jetzt ist es so, dass mein Mann im Zimmer des Kleinen schläft und ich schlafe mit dem Kleinen in unserem Schlafzimmer, der Kleine auf Papas Seite. Das klappt gut so und wir sind alle zufrieden damit. Irgendwann wird auch der Kleine verlässlich durchschlafen und in seinem Zimmer schlafen und dann kann mein Mann wieder in seinem Bett bei mir schlafen ;-) Mach es einfach so, wie es am besten klappt. Es ist völlig egal, was andere davon halten. Euch muss es passen. Und wenn dein Mann eh so einen tiefen Schlaf hat, dann wird es für ihn wohl egal sein, wo er schläft. Denn dann bekommt er eh nichts davon mit, was rund um ihn los ist, wenn er schläft. Alles Liebe!

Ich fände es egoistisch von deinem Partner, bei euch schlafen zu wollen obwohl es eure Nachtruhe raubt. Ich kann dich also verstehen. Bei uns ist es ähnlich. Mein Mann schnarcht und schläft im anderen Raum. Aber er möchte auch nicht im Familienbett schlafen weil es ihm zu wuselig ist.

Danke für eure ganzen Antworten, gut das es nicht nur bei uns so ist und wir alle nicht darauf achten wie andere das finden, sondern wie es als Familie am besten ist und klappt.

Bei uns ist es auch so. Vorher hatte ich halt immer ohropax drin und ohne Baby schläft man selber ja auch etwas tiefer. Dadurch hat sich das in Grenzen gehalten. Jetzt mit Baby schlafen wahrscheinlich die meisten Mütter weniger tief um immer reagieren zu können. Zumindest ist das bei mir so. Deswegen schläft mein mann auch oft auf der Couch. Er selber schläft auch tief und schnarcht laut und bewegt sich immer zur falschen Zeit im Bett. Er schläft zwar auch lieber im Bett aber er kann das nachvollziehen und macht das gern für uns damit wir mal paar gute Nächte haben. Vielleicht könnt ihr ja ein extra Bett aufbauen im Kinderzimmer oder ein Gästezimmer, dann ist es für ihn vielleicht auch schöner zum schlafen.

Für mich sieht das so aus. Entweder einer bekommt was er möchte und zwei leiden. Ein guter Schlaf ist wichtig fürs Gemüt (mehr Energie für Kind und Haushalt, Kind ausgeglichener), fürs Immunsystems und für den Stoffwechsel etc. Oder einer muss seine Bedürfnisse etwas zurückstecken und drei Personen schlafen gut, denn der Papa schläft ja egal wo gut. Außerdem wird er mit einer besser gelaunten, glücklicheren Family belohnt. Also ja! Ich kann das voll verstehen