Mitglied inaktiv
hypnose ist heute ausgefallen (aufregung ganz umsonst 
) . wir haben aber viel über dinge geredet die mir letzte woche auf dem herzen lagen und jetzt geht es mir wesentlich besser. ich habe eine klopftechnik gegen die panikattacken gelernt und ich muß sagen das funktioniert total gut. ich hoffe ich kann das morgen abend umsetzen. meine mutter, janis und ich gehen zur jahresrückblickshow. die halle und die vielen menschen machen mir ein bißchen sorgen. aber ich werde da hingehen und stolz auf mich sein wenn ich es geschaft habe :-).
du,kannst du berichten wenndud as mit der h. gehabt hast?
ja mache ich :-) . ich weiß nur jetzt noch nicht wann sie es macht. es gibt noch einige dinge die vorher noch geklärt werden müssen bevor sie damit anfängt. da ich jedes mal mit neuen erinnerungen bei meiner psychotante ankomme stellt sie sich langsam ein bild von mir zusammen. heute sagte sie mir ich habe mir mein leben um meine angst aufgebaut :-(
sei auch stolz auf dich, wenn du es nicht schaffen solltest *daumendrück* denn allein der versuch zählt!
danke :-)