Mitglied inaktiv
Mein Kind kriegt mittags ein glässchen. Manche glässchen haben 0, 6 g Salz pro Portion andere nur 0,1 g pro Portion. Welche ist dann richtig? Mein Kind isst noch nicht vom Familientisch.... Ist es nicht zu wenig salz? Ich lese überall salzarm aber wie viel Salzach darf es denn sein.... ist es nicht zu wenig salz?
Ich denke nicht, dass es zu wenig Salz gibt. Ein Kind unter 1 Jahr braucht gar kein Salz und sobald es vom Familientisch mitisst, bekommt es sicher eher zuviel Salz ab. Ich salze unser Essen generell wenig, also in meinen Augen salzarm und man gewöhnt sich daran. Ist das Essen woanders dann mehr gesalzen, schmeckt es für uns übersalzen. Unter einem Jahr hab ich für meine Kinder völlig salzfrei gekocht. Alles Liebe!
Hallo, Babys brauchen im ersten Lebensjahr null Salz aus der Breinahrung. Denn die Pulvermilch der Säuglingsnahrung (und sogar die Muttermilch) enthalten genau die minimale Salzmenge, die das Baby benögigt. Wenn die Brei-Hersteller Salz zugeben, dann um die Mütter zu bestechen. Da wir Erwachsenen stärker gesalzene Dinge bevorzugen, finden wir gesalzene Babybreie beim Probieren leckerer, und dann kaufen wir diese Marke und nicht eine andere ohne Salz. Fazit: Gläschen sollten möglichst salzfrei sein. Wenn Du so etwas nicht findest, immer die Sorte mit möglichst weniger Salz wählen. Überhaupt Salz ins Gläschen zu geben, ist von den Herstellern schon übel genug. Wenn man es noch besser will, einfach selbst kochen und Pürierstab reinhalten, fertig. Dann hat man auch nicht den typischen Konservengeschmack der Gläschen. LG
Jedes Lebensmittel enthält von Natur aus Salz, daher ist natürlich in jedem Glas - auch ohne Salzzusatz - Salz enthalten. Daher variiert auch der Salzgehalt, je nach enthaltenen Lebensmitteln. Wichtig ist: kein zugestztes Salz oder bei selbst gekochten nicht salzen. Etwa 1g Salz ist für unter einjährige die Höchstgrenze am Tag.
