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Salat mit Joghurt- oder Essig/Öldressing????

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Salat mit Joghurt- oder Essig/Öldressing????

77shy

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Was ist kalorienärmer? Bin nämlich momentan auf Diät und versuche, abends keine/wenig Kohlenhydrate zu essen. Deshalb möchte ich mir nachher einen Salat bestellen. MfG


desire

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Antwort auf Beitrag von 77shy

Naturjoghurt Eiweiss ist abends auch besser.


anke1709

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Antwort auf Beitrag von 77shy

50 ml Gemüsebrühe 1 Teel. Senf eine kleine Zwiebel, ganz klein Würfeln etwas Knoblauch 1 Teel. Öl 2 Eßl. Balsamicoessig 3 Eßl. Orangensaft oder frisch gepresste Orange Salz Pfeffer Prise Zucke Echt lecker Anke