Mondkatze
Puh, von jetzt auf gleich totale Rückenschmerzen. Liegen geht, gerade sitzen geht. Kam eben gar nicht von der Couch hoch - musste aber weil 1. Telefon geklingelt hat und 2. Mausi geweint hat. Boa, was mach ich da am besten? Der Schmerz ist genau da, wo man die Kuhlen im Rücken unten hat - falls jemand mit der Beschreibung was anfangen kann... Nehmen kann ich ja wohl nicht viel und Muskelentspannungsbad!?!
Da ich seit 7 Jahren Rückenschmerzen habe kann ich nur sagen was mir gut tut. Ich rolle mich zusammen.
ich würde sagen... wärme, egal wie. heizkissen, kirschkernkissen oder eben ein heißes bad
Wenn Du schwanger bist oder stillst, dann bleiben Dir nicht viel übrig als Paracetamol. Aber das Entspannungsbad würde ich zuerst versuchen. Akkupunktur kann wahre Wunder bewirken, den übernimmt sogar die Krankenkasse, wenn die Stelle im Lenden-Wirbel-Bereich ist.
baden würd ich nur, wenn noch jemand da ist. hatte mal eine muskelverspannung im schulterbereich, die in der wanne schlimmer wurde und ich kam nicht mehr raus. hab ne stunde warten müssen eh mein vater kam und mir raus half. wärmflasche, kirschkernkissen, wärmelampe.
