Fru
Guten Morgen, ich brauche mal einen Rat. Ich habe mir am Samstag den Rücken verknackt und zwar so richtig. Ich habe oft und viel Rückenschmerzen, aber das ist so anders. Habe ich eine Chance, dass das in ein paar Tagen weg ist? Oder muss ich damit tatsächlich noch zum Arzt? Wenn ich meine üblichen Problemchen habe, weiß ich, was zu tun ist. Jetzt bin ich gerade ratlos. Hat jemand Erfahrungen? Danke und lieben Gruß
"Rücken verknackt" ist höchst schwammig, darunter kann man sich alles und nichts vorstellen. Wenn man "oft und viel Rückenschmerzen" hat empfiehlt sich gezieltes Krafttraining für die Skelettmuskulatur, jetzt im Akutfall kann ein fähiger Physiotherapeut sicher etwas bewirken.
Du kennst es so nicht, ich persönlich kann mir nichts drunter vorstellen. Ja, ich würde kurz zum Arzt hoppen, nicht, dass du einen Bandscheibenvorfall oder so hast! Allgemein sagt man, Rückenschmerzen die länger als 3 Tage anhalten sollten Anlass zur Arztkonsultation sein. Gute Besserung!
Ich war damals beim Arzt. War eine Muskelverspannunge, die mit Infusionen behandelt wurde.
Es nicht so ganz klar, was du meinst, aber ich tippe jetzt mal auf eine Blockade. Da ist ein Arztbesuch schon ganz sinnvoll. Der kann das möglicherweise wieder einrenken oder verschriebt dir Physio, wo sie dich dann gut in den Griff bekommen (meistens besser als der Arzt...). Kriegst du auf die schnelle keinen Orthopäden-Termin, gehe zum HAusarzt, damit der dir die Physio verschreibt.
Versuch es Mal mit viel Bewegung. Putzen und laufen hilft mir ganz gut. Schnelleres gehen ist gut für den Rücken. Dabei am besten ohne Hund an der Leine oder Kinderwagen vor sich. Wenn das nicht (ausreichend) hilft,würde ich zum Arzt gehen
3×600mg Ibu Die restlichen Ratschläge, erteile ich nicht nochmal. Wenn es nicht besser wird,zum Arzt.
Ich würde sagen, ab zum Doc.
Arzt. Ortoton verschreiben lassen. Ich lasse das immer beim osteopathen wieder mobilisieren. Das hilft immer sofort!
Da ich nicht genau weiß, was da jetzt bei dir genau ist, kann ich eigentlich nur raten, geh zum Arzt. Wenn ich mich verdreht habe oder mit Rückenschmerzen aufwache, dann versuche ich es mit warm duschen und Bewegung. Auch "hänge ich mich dann auf", also nicht falsch verstehen, ich greife eine Stange mit beiden Händen und lasse mich daran hängen. Schaukel evtl etwas hin und her, aber nur sehr sanft. Meist ist es bei mir dann besser. Teppichstange oder wenn stabil, am oberen Türrahmen