SaRaNi
Verhaltenstherapie, Ernährungsberatung, 1-2 mal die Woche Fitnessstudio und 1 mal die Woche schwimmen. Im Sommer, wenn Freibadwetter ist, geh ich öfters schwimmen. LG Nicci
Ja, bin noch da. Machst du das alles unter ärztlicher Kontrolle? Ich hab erst Anfang August nen Termin bei einem neuen Arzt, mit dem ich hoffe, das auch mal besprechen zu können.
die verhaltenstherapie hab ich bei hier... http://www.franziska-stift.de/ueber-uns/leitung.html schau unter ärztliche und psychotherapeutische leitung. er ist auch leiter der selbsthilfegruppe zu der ich gehe. wir werden da auch gewogen und ärztlich von ihm betreut. 1 mal im monat geh ich zu meiner hausärztin, die wiegt mich dann auch immer, damit sie auch einen verlauf hat und misst blutdruck usw. muss jetzt erst mal weg. bin später wieder da. kannst gern pn schreiben
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